一组女私教的聊天记录曝光:私教,能有多贴心?
作为健身爱好者,
不管你是新手还是老手,
相信或多或少都跟私教接触过。
但是,
你有没有考虑过,
教练可以贴心到什么程度?
近日,网上有一组
女教练与男学员之间的聊天记录曝光,
一起来看看一名合格的教练是怎样的......
关心你有没有拉伸,睡的好不好
语气极尽温柔,让人欲罢不能
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会跟你道晚安,会让你吃早餐
她大概是除了你妈之外
最关心你饮食起居的人了
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早餐诱惑,偶尔撒撒娇
女朋友都不带这么好的吧
我仿佛闻到了爱情的味道
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风里雨里
她总在健身房等你
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体贴之细致,让网友们羡慕不已。
@无烟明:md 这个课多少钱,我要买500节。
@是谁的辰辰辰_:我要是有这样的教练,我天天住健身房。
@姜顺:不是我吹,要是有这样的教练,我卧推最少涨10公斤哈哈哈。
@五亿探长满叔叔:我还是修行不够啊。这教练要是带我估计只有一个部位一直充血......
我还能说什么呢,
只好奉劝在座的各位,
男孩子在外面一定要保护好自己。
身为健身教练,
严格来说,是服务岗位,
关心学员本就无可厚非。
如果说女教练为了避嫌,
更多的是采用言语上的关怀,
那么男私教在这方面就毫无顾虑了。
作为菜鸟的你,
这个器械不会用,那个动作找不到感觉,
一咬牙一跺脚,你忍痛亏空小金库,
从此换来专业教练一对一的指导。
私教到底有多贴心?
当你从最简单的二头弯举开始练起时,热情的教练,会时刻关注你的肱二头肌发力是否正确,在身后拖着你的手臂,这个时候的他,显然不会在意什么距离了。
你承认自己是菜鸟,器械划船做的不标准很正常,你在心中对自己说:“没关系,刚开始大家都这样。”
但教练气的直跺脚:“不对不对,这么发力不对”,急性子的他,前胸贴着你的后背,一起用力,摩擦摩擦......
当你对器械驾轻就熟时,你转向自由力量训练,寻求更多的动作刺激肌肉生长,教练必须时刻关注你,为了让你高效训练,避免受伤,私教绝对会成为你的私人保镖,宁愿自己粉身碎骨,也不愿你损失分毫。
是的,这个时候的你,
才深刻体会到“私教”的“私”,
到底是个什么意思!
尽管你很感激教练不厌其烦的指导,但也厌烦其过分近身的尴尬。这让你内心焦灼无比,但又难以抗拒,毕竟你还是个健身菜鸟,而且你小金库的费用可还都在这里面呢。不上完私教岂不可惜?
当然,你也得承认,要学习的东西还很多,比如:练完上半身,下身你也得练吧......深蹲多危险,要是没有教练在后面贴身护着,你都不知道啥时候自己的腰就断了。
教练的良苦用心,感动的我热泪盈眶啊....
有时候你也是倔,
非得尝试自己练,你总说只要有心,
一样可以练出亮瞎眼的身材,可是.....
吓得你瑟瑟发抖,
回家练吧,至少安全!
现实如此残酷...这么刺激的画面,你就当没看到吧。
得了,回来健身房跟教练练吧,
虽然有时候教练会比较奔放,
但至少安全呀,气氛快活呀......
负重臀桥,这么一个动作,
用杠铃总觉得又硬又不平衡,还可能被硌到。
但是,
换成这样的人体杠铃就好多了。
比起男孩,女生总是更加柔弱,教练总会适时的给予多一点的帮助,没办法啊,人家力气小嘛。
哑铃划船从来都不是一个简单的动作,在你每次要力竭的时候,在你动作不标准时,教练会立马出现,帮助你完成最后那两个动作,嗯......最后两个动作,刺激贼到位,你好我也好。
你也别担心教练会吃你豆腐,他们每天都遇到形形色色的会员,累都累死了,你胸前的肉,对他们而言,也就是两大块肌肉而已。
健身完,难免需要对身体进行拉伸,“来,抬腿,提臀,不会吗?”。
经验丰富的教练,也会有语言表达不到位的时候,只能手把手的教你了。
有些教练是无私的,哪怕会遭受一顿毒打,他们也义不容辞贴身指导,他们相信,做的一切,都只是为了你的身材着想。
真的,我感动的热泪盈眶,
现在的教练,太TM贴心了,
不说了,我要去考教练证了!
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