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普通会员随着社会经济的不断发展，人们对于美的启蒙也越来越早。特别是对于女生来说，拥有健康有型的身材甚至已经成为许多小女孩的追求，对此你难道就不会感到汗颜么？
看看这位笑容阳光灿烂、气质健康有型的小女生，她就是我们今天的主人公。今年只有10岁的她对于健身来说绝对不是一个新人，看似异常艰苦的过程已经成为她日常生活的重要组成部分。
看看她的身材你就知道，虽然看起来很瘦但明显更有力量感，和一般的小女孩气质迥然不同。特别是她身上乐观积极的态度，更是让小编深受感染。
她之所以能赢在起跑线上，最关键的一点就是她有一位职业为健身教练的爸爸。从小到大她在爸爸身边耳濡目染，稍大一点就一直跟着爸爸健身训练，超强的运动能力可以想象。
看看她的健身日常你更会不可思议地长大嘴巴。比如这一波圆环俯卧撑，不仅需要超强的手臂肌肉力量，而且更要求有突出的控制力，如此高难度动作对她而言完全不在话下。
这还只是小意思而已。你见过如此小的女生负重大木头行走么？如果没有专业知识可能会埋怨她父亲的不近人情，可这确实都是对她的训练方式，她并不觉得苦，反而乐在其中。
看这个动作是不是有一种杂技的即时感。双脚需要保持平衡已经足够耗费精力，而她的两只手还要注意掀翻杠铃片，别说成功完成，看着她做已经足够惊叹。
这还不算什么，看她站在波速球上躲避父亲扔过来的小球，动作轻盈，反应迅速，不得不感慨父亲对她的严格要求。就在同龄人还在玩过家家的时候，她却已经成为健身房的常客，有了如此的训练基础，她的未来实在不可限量。
为了磨练她的意志，强化她的体质，她爸爸还要求她穿着单薄地在雪地里完成俯卧撑训练。也许这在一般人看来完全是对孩子不负责任的表现，但因为有坚实的训练基础和科学的健身知识，一切都只是为了让她可以成功的更快、发展的更好。
除了健身运动保质保量，甚至近乎严苛的要求，对于健康饮食当然也不能降低标准，高蛋白、低脂肪、多水果蔬菜成为她生活的常态。要知道她爸爸是完全把她当成一个冠军来训练。也许你对孩子没有那么多的期许，但为了保证身体健康也要养成健康科学的运动习惯。有空的时候不妨放下手机与孩子来一场亲子训练，强健体魄的同时增进感情，绝对一举两得。
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