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普通会员哈喽
大家好
我是你们的微胖女孩囚妹儿
之前在一个综艺节目中
吴亦凡就曾对一位为自己的体重焦虑不已女孩说：
“首先我觉得你并不胖，最多算微胖。”
一句“微胖是最好的状态”
让多少女孩松了一口气
BBC在系列纪录片《两性奥秘》中曾报道过：
男性偏爱臀围36寸，腰围23寸的沙漏型身材
而这样的身材并不在瘦的行列
甚至更偏向微胖
这么看来
微胖的女孩相比别的女生来说似乎会更受欢迎
那为什么我们微胖女孩在日常中并没有这样的感觉呢
不但不敢大大方方的穿自己喜欢的衣服
更不敢将自己的身材暴露在阳光下
总是喜欢用一些宽松的运动服来遮肉呢
就连合照都没有勇气往前站只是孤零零的站在角落呢
有网友提前问了一个问题
”男生喜欢的微胖到底是什么样子的？“
01
丰盈不见肉，纤细不见骨。大致如此。
by｜ 小李那把刀
02
神盾第三季的汪可盈。
by｜陈铠楠
03
想到的是泰坦尼克号里的rose
by｜ Daisy Shen
04
我理解的微胖女生是这样的
有没有一种胖到刚刚好的感觉
再胖一分就过了
by｜ 匿名
05
你们别天真的以为“微胖”和“胖”沾边
微胖真正的意思是：胸大，腰细，臀翘
by｜西红柿炒地球
06
抱起来不喘，摸起来有肉，看上去健康。
by｜陆海天
OK
那囚妹儿就明白了
大概的要求就是脸颊又Q又弹但是没有双下巴
胸大臀翘但是没有小肚子
手臂捏起来软软的但又不会乱甩
腹部平顺但也不是吓人的肌肉
大腿枕上去柔嫩细腻但膝盖不胖
小腿看起来弧线圆润但脚踝苗条
整体皮肤光滑紧致白皙水润的意思吧
哈哈哈哈哈
这说的哪是微胖的妹子
要找的明明就是爱健身的妹子啊
拜托
这比找一个瘦女孩的要求高多了好吧
那只靠单纯的节食是肯定不能做到这一点的
囚妹儿忽然想到一个和今天主题特别契合的女生
妹子叫Iskra Lawrence
是纽约一位模特
这位可爱的姑娘来自英国
不过她的职业和我们见过的那些常规意义上
又高又瘦五官立体的模特不同
26岁的Iskra Lawrence 是一位大码模特
顾名思义
就是说她的身材有点“微胖”
曾因被经纪公司嫌弃屁股太大而强行解约
不过Iskra lawrence可没有因为这事而一蹶不振
反而走出了一条属于自己的”性感之路“
Iskra除了出现于男性杂志中
还成了时尚网站的头号人物
事业比起解约前那绝对是有过之而无不及！
她的自拍从来都是不加任何修饰的
拍出来是啥样就啥样
而她之所以有这样的底气
最重要的一点就是她的身材虽然胖
但却是都胖在了该胖的地方
而且照片中的她腹部还有隐隐约约的马甲线
Iskra每周三次健身，每次两小时
就这样至今已坚持了四年
下边就让她来教大家几招
仰卧接球卷腹练腹肌
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负重深蹲跳
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哑铃负重箭步蹲
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杠铃负重分腿跳蹲
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杠铃深蹲
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有氧运动跳绳
这画面你可以体会是多么澎湃
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讲真
女生还是多肉的美！
你只需要
通过锻炼稍微做一点改变
就会性感得一塌糊涂
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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