








她的身材高挑却又不失曲线美





充分诠释了健康美才是最性感的高级美

Areum Jung是韩国知名的健身教练
她开办的的健身操课帮助过很多人成功瘦身

而她自己也是健身的受益者

长相普通、身材普通
在美女如云的韩国显然太过平庸










如今她受邀还成为了
韩国版《时尚Cosmo》的健身教练


而且看到她的身材和脸蛋
你绝对想不到
Areum Jung今年已经38岁了

运动给她带来的不但是全新的生活
还是冷冻年龄的秘诀





各种力量训练也是没在怕的



背部也不放过



不能只呆在健身房里
偶尔也需要一些户外运动

呼吸一下新鲜空气
穿上好看的运动服
好身材就要大胆秀出来










生活没有规则
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