治疗颈腰综合征的措施有哪些？

各位小伙伴晚上吼啊！小编又一如既往的来搬运知识啦！前几天我们在介绍了颈腰综合症之后呢，今天来继续这个话题吧，来讲讲治疗都可以从哪些方面下手~了~

没错小编的反射弧就是这么的长！哈哈哈哈哈哈，那么来回顾一下颈腰综合症~

颈椎及腰椎椎管同时狭窄，并同时或先后出现椎管内神经受压并有临床症状表现，颈椎椎管狭窄症及脊髓型颈椎病患者(以脊髓受压症状为主者)的椎管多呈现发育性狭窄现象，此种发育性椎管狭窄，在一般情况下，颈椎与腰椎往往呈现一致性改变，胸段也大致一样因此。

原则上对于颈腰综合征的治疗，应先选择非手术治疗方法，尤其对于初次发病的轻型患者，当非手术治疗的方法已经无效，或者症状迅速加重时，则应该及早进行手术治疗。

非手术治疗的主要措施，颈椎和腰椎的制动，根据患者的实际情况，可同时或分别对颈椎或和腰椎采取相应的制动措施，制动措施包括采用颈围和腰围，较长时间的持续牵引等等。

颈围和腰围要注意，要有支撑和制动的效果，即

这样是不行的，得这样 ↓

调整与改善睡眠状态，除了注意睡眠姿势之外，还应该强调选择合适的卧具，如睡硬板床，调整枕头的软硬程度和高度等。

改善工作体位，主要以保持腰椎略微向前突出，屈曲的体位为主，尽量避免后伸动作。俗话说骨盆前倾伤腰啦

锻炼腹肌，对于增强与调节腰椎椎管的内外平衡，帮助比较大。锻炼腹肌就是使腹肌收缩或者抗阻收缩啦，上几个动图给点参考吧~

对于非手术治疗无效或病情加重，已出现严重的脊髓或马尾神经受压症状的患者，应考虑手术治疗，除非腰椎的症状十分严重，一般原则上先对颈部病变进行手术，术后根据恢复情况再决定要追手术施行与否及施行的时间。两处手术间隔的时间一般以3到6个月，以保证紧随获得较为满意的康复~

手术的方法及种类相对较多，应根据患者病变的部位及患者全身情况加以选择，颈部可根据紧随受压部位不同而酌情选择前路或后路，减压手术，由于多见的是感觉障碍起因，因此常选择后路减压手术，对于颈椎前后需要施行手术的患者，两次手术间隔，为1到3个月，腰部主要为后路，保留棘突棘间韧带的椎板切除减压术。

颈腰综合征，由于颈椎和腰椎同时存在病理改变及相应的临床症状，因此治疗同时针对两个部位的问题进行，这也同时增加了治疗的难度，尤其是病程较久，积水已出现变性改变，或已有蛛网膜炎形成，可能治疗效果会偏差一点，不要因此而觉得绝望，注意姿势加强锻炼，预防永远大于治疗！

好啦，小伙伴们明天见吧今天就到这里啦