腰突对性功能的影响有多大？

一般情况下，普通的腰突是不会导致性功能障碍的。

但如果腰突的情况严重，突出物压迫马尾神经，则有可能导致性功能障碍。

因为马尾神经位于腰骶脊柱的脊髓下端。他们发送和接收来自腿部，脚部和骨盆器官的信息。

所以，如果马尾神经受压迫受损，则有可能导致性功能障碍、大小便失禁、下肢无力甚至瘫痪。

— 治疗方法 —

手术治疗

一旦发现马尾神经受压，应在症状出现的48小时内完成手术为最佳。

通过手术减轻神经压力，及时防止马尾神经永久性损伤，诱发下肢瘫痪，大小便失禁，性功能障碍等问题。

注意：延迟治疗可能会导致永久性的损伤。

— 术后康复 —

手术治疗后，可能无法立即恢复正常的膀胱、肠功能、性功能，可能需要几年的恢复时间。

期间患者需要在物理治疗师的指导下进行针对性的运动康复，锻炼脊柱周边的肌肉，缓解紧张的神经张力，促进脊柱和神经的恢复。

是有害。主要是表现在两方面：

①坐在床上玩手机，人会长时间维持低头或低头前倾的姿势。

这种姿势将头部的压力聚集在颈部，颈椎长期受压异常，引起颈椎前屈、颈椎不稳甚至颈椎间盘突出等颈椎病。

②有的人还喜欢侧躺甚至是蜷缩在床上玩手机，刷朋友圈、刷小说。

长期下来，其实给颈椎、肩部、腰部、骨盆带来的压力是非常大的，容易导致骨盆不对称、腰背疼痛、腰椎间盘突出、颈椎痛等问题。

①有研究表明手机发出的蓝光，可以抑制有催眠作用的黑激素产生，破坏人体昼夜的生物钟，可能会导致：

• 噩梦

• 无法入睡

• 每天晚上醒来几次等情况。

②2011年，世界卫生组织提出，人类长期使用手机有致癌危险。

尤其是头皮组织和头骨比成人要薄的儿童，更易受电磁辐射的影响。

③澳大利亚的一项研究表明，长期使用智能手机与男性不育症之间有着重要关系，同时会降低了精子质量。

④手机放床头充电，有爆炸火灾的危险。

尤其是使用不兼容的手机充电器充电更容易发生爆炸。

⑤手机放床头会使人更加焦虑，因为我们要不断期待或警惕微信、QQ、电话等平台传递过来的信息，甚至半夜还醒来检查E-mail或微信留言。

这些不良的习惯最终会导致人的压力增加，失眠、焦躁、噩梦、头痛、注意力不集中等问题。

所以，有在床上玩手机或者放手机在床头充电的朋友们，可要及时改正这个不良习惯了，建议：（1）可每天坚持进行预防锻炼，例如侧卧颈部强化运动，可稳定颈前部，维持颈椎两侧肌肉的平衡。

坚持每天练一练，远离颈椎痛、腰痛、肩背疼痛。

（2）要注意科学使用手机：

可用“免提”通话，避免手机接近头部。

不要让小孩玩手机。

尽量别在信号弱的地方用智能手机通话，因为设备将不得不发出更强大的无线电波。

不要把手机放在身上，避免接触皮肤。

不低头玩手机，每次玩手机的时间不超过1小时。

不在床上玩手机，建议把它距离床1米左右的桌子上。

睡觉前可关掉路由器。

少煲电话粥。通话时每隔5分钟换一次耳朵听。