生酮饮食食谱培根起司裹鸡腿的做法视频教程

鸡腿、培根、起司，这三样也算是我们生酮时最常吃的⌈三剑客⌋了，如果将它们mix一下，绝对可以说是好吃的三次方~

大口咬下去，培根和鸡腿的香气带来了超级满足感，而那咸香适口的起司，更是增加了美妙的风味。

如果你也爱这三种可爱的食物，不妨就来试着做一下吧！

鸡腿……4个

培根……4片

起司……2片

烧烤酱……适量

香菜……少许

黑胡椒……少许

盐……少许

橄榄油……少许

1.将起司片对半切。

2.将香菜切碎，与烧烤酱、黑胡椒、盐混合在一起。

3.把鸡皮和肉之间撑开。

4.将起司片放入鸡腿皮下面。

5.把调好的酱料和油抹在鸡腿表面。

6.培根绕鸡腿围一周，用牙签固定好。

7.将鸡腿刷上酱料。

8.入烤箱160度烤30-40分钟即可享用。