藤黄果减肥效果怎么样 也许你可以试试

含有吩酚成分的减肥药服用后会使人的胃口变差，摄入食物变少，从而让人子啊短期看到体重的明显下降、但是这类减肥药的副作用也很明显，服用时多会心慌、头晕、心跳过速等副作用。长期食用甚至会造成心脏肾脏损伤、高血压等病症。

另外一种就是我们减肥小白时期第一个尝试的种类——通过腹泻来让你觉得自己是把多余的脂肪排出来了。这类产品百分之九十四含有一种让你腹泻的成分——番泻叶，虽然是一种天然草药，但是在中医记载中并没有治疗肥胖症的疗效。为什么呢？因为它的副作用比起减肥来的更加严重。 

番泻叶之所以有“减肥”的功效，其原理是减少食物停留在肠道和胃的时间，降低食物被吸收的几率，加快了食物排除体外的过程，从而达到减肥的效果，但是如果体质不适应或者用量过大，轻者恶心腹痛，重者诱发女性月经失调，消化道出血等症状，严重影响身体健康。而我国减肥市场鱼龙混杂，某些不知名品牌的“肠清茶”“常润茶”通常会让我们后悔不已。

近几年太过减肥药走俏市场，好似并没有什么副作用，每天剪下的体重依旧很客观。但是谁会告诉你里面含有利尿剂呢？利尿剂也是减肥药中一种主要成分，它引会引起，尿频、尿急、低血压、眩晕等症状，它的原理是引起体内大量尿液排出，使得体重下降，实际上是身体水分减少了，而不是脂肪减少，所以不能真正意义上的减肥。使用过多会对肾脏造成不可逆的损伤！

被医学上广泛应用的——奥利司他（排油丸）更是一种让你哭笑不得的减肥药。首先，吃了它是真的可以排出油，但这个油并不是我们身体里面的脂肪转化而来的，而是将我们吃进的油脂储藏起来排出去，所以本质上还是阻止油脂的摄入。这样听起来似乎也是不错的，但是它的副作用不想了解一下吗？ 

首先，你会营养不良。由于油脂吸收受限。一些脂溶性维生素（如维生素 A、D、E 和 K ）和矿物质（如钙）也容易出现吸收不良。而有些营养不良会让你更胖的。

其次，你的菊花对油脂排出不可控！意思就是你如果吃了香喷喷油腻腻的一餐，那请先厕所包月一下。放屁都会有油流出来不是骗你的！吃多了还会肝损伤……

没有哪一个大基数的胖子瘦下来是没有经历过过度运动和节食的。靠节食减脂，容易出现营养不良，扰乱肠胃功能。过度运动，过度运动会造成身体进入“贫瘠模式”，对食物的吸收率增加，减肥出现漫长的平台期。而这两种方式一旦停下来，等待你的只有两个字——“反弹”。

 有句话叫，如果一个人他瘦下来了，那没有什么可以击垮他了！据Dr.Peter Hartig德普爱斯所知，世界上99%的减肥都失败了，这种毅力不是我们可以承受的，那有什么有效成分能让我们健康的瘦下来，却没有上述那些可怕的副作用呢？

藤黄果的样子看起来很平凡，果实的大小和橙子差不多，面相和南瓜很相似。它的主要有效成分是羟基柠檬酸HCA，是一种纯天然植物提取物。同时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理。研究证实，HCA能于餐后8-12h内减低40%以上的脂肪形成。

藤黄果的减肥机理 

藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸(HCA),而羟基柠檬酸(HCA)的主要作用就是妨碍脂肪的合成。被西方誉为瘦身的神果——藤黄果植物瘦身3把刀： 

1、抑制脂肪合成。藤黄果中的HCA，能够有效抑制葡萄糖在体内合成脂肪，并且促进其转换为易于消耗的肝糖，不断减少脂肪囤积。 

2、加速脂肪燃烧。餐前服用，促使葡萄糖转化为容易被转化成热量的肝糖。更促进新 

3、抑制食欲 源头阻陈代谢，预防便秘。 

4、阻断断脂肪摄入。藤黄果所含的天然植物纤维刺激饱食中枢，增加人体饱腹感，从而减少食量。同时从源头阻断过多脂肪摄入。