月销过千top10沙拉轻食测评，这个夏天天天不重样！

炎炎黏黏的夏天烧烤炸鸡汉堡听之已觉油腻，此时清爽的沙拉成为了首选。

打开外卖APP，千千万万家沙拉店出现在眼前，迷失、纠结、图片看起来“一摸一样”的沙拉到底选哪家好？

按销量？按评分?按价格？按按按暗暗暗暗暗...就这样30分钟按过去了，最后千挑万选的沙拉还令你大失所望。

吃草成风的7月，我们决定做一次严肃的沙拉测评，帮食草动物们去粗取精，踩雷的事情我们都帮你做了！（仅限外卖APP上的色拉店铺）

废话不多说，来看测评

btw，为了这次的测评

编辑部的同事们都吃的脸色绿油油的，还透着一点青~

1

烤菌菇鸡肉沙拉

💰  价格：31

🥗  新鲜度：4.8

💕  颜值度：3.9

就俩字：真诚！一份沙拉能吃2顿，口味还极其符合亚洲人。鸡肉、蔬菜、菌菇、豆类、碳水营养全面，比起那种99%基地菜的沙拉，他家的沙拉就是业界良心（没拿钱，都是自费的）。

翻开看👀 没有基底！鸡肉不柴微热，感觉刚烤出来，量超足，绝对是一口蔬菜一口肉！

2

焙煎芝麻低脂鸡胸沙拉

💰  价格：45

🥗  新鲜度：4.6

💕  颜值度：4.7

先来夸下他们家的包装，好看用心，布袋还能反复用于日常带饭；酱料玻璃瓶装，可见商家在包装上花了将近40块！可你吃的是包装吗？不是啊！！！

鸡肉还算嫩但量少，还带着冷柜里刚拿出来的冰冰口感。蔬菜品种中规中矩，基底菜铺了1/2，吃着吃着，从内心深处发出一声 “咩~~~~”🐑🐑🐑

咦？

碳水呢？藏在下面哦~3块南瓜！

鸡蛋呢？没有哦~

这份沙拉适合"可以不好吃，但绝不能不好看的你”

3

鸡肉藜麦沙拉

💰  价格：39

🥗  新鲜度：4.5

💕  颜值度：4.0

满满一大盆，种类丰富，营养均衡，但热量却不高。一次能吃到四种碳水：藜麦、紫薯、红薯、玉米。

近几年掀起的藜麦属沙拉界的“网红”，它是被很多减肥爱好者所推崇的超级食物，低热量高蛋白，口感软糯，他家的用量大气，暂且弥补了鸡蛋的缺失。

鸡肉口感略干，牛油果也有点斑驳氧化。碎切基底蔬菜给好评，还添加了红椒、黄椒、秋葵搭配少量杏仁片、葡萄干提味。

4

炙烤鸡腿沙拉

💰  价格：33

🥗  新鲜度：4.7

💕  颜值度：4.0

一眼望去，有点凌乱的沙拉！但不得不说，在本次测试的所有沙拉中，他家的鸡肉是味道及口感做的最棒的！鲜嫩多汁，没有一丝干和柴，腌制的口味刚好。

必要的蔬菜都有，此外还添加了黑橄榄、蔓越莓及杏仁片，酸酸的很开胃。但基本不抗饿，减肥人群晚餐首选。

5

香烤鸡胸肉沙拉

💰  价格：27.8

🥗  新鲜度：4.8

💕  颜值度：4.1

蔬菜鸡肉沙拉饭！没错，就是饭！最中式沙拉，专治不爱基底菜的食草族。这一大碗糙米南瓜饭吃下去，饱腹感杠杠滴！

鸡肉大块又入味。蔬菜新鲜，含有彩椒、西兰花，可惜品种和量都略少，碳水比例较高。

虽然扎实，但饭量太大，热量有点超标，适合增肌人群，不利于减脂。

6

烟熏鸡肉沙拉

💰  价格：32

🥗  新鲜度：4.8

💕  颜值度：3.8

薄切的地瓜、切丝的胡萝卜、条状的鸡肉，让人容易入口，一口下去，嘴里同时吃到多种食物，不会同种食物咀嚼很久。

蔬菜新鲜，搭配合理，但鸡肉分量较少。不得不说，这款沙拉脱颖而出全靠Q弹香软的豆腐，但只有2块！（用心品尝，且吃且珍惜）

7

So Beautiful 鸡肉沙拉

💰  价格：36

🥗  新鲜度：4.7

💕  颜值度：4.3

摆盘和名字一样sooooo beautiful！干净新鲜，粗粮、鸡蛋、肉类、蔬菜、营养均衡。少量的南瓜籽和蔓越莓让整个沙拉精致不少。视觉满分！

但附赠了一包油炸面包粒，嗯？油炸淀粉减脂大忌，完全猜不透商家的心思，一定要来点香脆的才过瘾？