减肥零食裸麦草莓松饼做法

减肥期间想吃美食却不敢吃，

还被朋友圈的美食“轰炸”到生无可恋？

那这款集营养、低脂于一体，

色、香、味俱全的低卡裸麦草莓松饼，

你一定要好好了解一下。

正所谓自己动手，丰衣足食，

小编这就揭开这款松饼的“神秘面纱”…

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营养丰富颜值高、美味入口不怕胖，

想要制作这款低卡裸麦草莓松饼，

你需要准备...

食材已备好，

下面就一起来见证美味的诞生吧！

1. 将牛奶倒入搅拌机

2. 加入康宝莱蛋白混合饮料（草莓口味）

3. 加入康宝莱营养蛋白粉

4. 低速搅拌制成草莓奶昔备用

5. 在裸麦粉（黑麦粉）中加入鸡蛋、

3克融化的低脂黄油、小苏打

裸麦粉也可用全麦粉来替代

6. 倒入打好的草莓奶昔

用打蛋器（或蛋抽）将面粉混合物

搅打均匀至无颗粒

8. 先倒入一半的面糊，底部变色后翻面

9. 两面都煎好后取出，放入盘中

再将余下的面糊煎好取出

10. 将黑莓、草莓、李子切片，按个人喜好装盘

11. 淋上酸奶（或撒上一层薄薄的糖霜），完成

低卡裸麦草莓松饼轻松搞定！

趁热缓缓入口后在舌尖细细品味，

草莓的甜味和奶香完美融入到柔软的松饼中，

酸甜的莓果和甘醇口感的酸奶碰撞出的清香滋味，

享受的同时不担心发胖，

还可以根据自己的喜好搭配其它水果，

有很大的发挥空间哦。