如何挑选一个靠谱的健身教练？

无论在哪一个领域里，小白想要成长，如果有一个经验老道的师傅带你入门，「一定会让你进步如飞」，让你用「最短的时间」「最高效的成长」。

当然，健身领域也不例外，那如何在众多教练在挑到「最靠谱」的呢？

我们先来说说，当你进入一家健身房后，将会遇到的「标准化销售一条龙」： 

1、你拿着传单来到健身房，前台热情接待并给你介绍一名会籍顾问，会籍顾问带你参观，途中他们会说器材品牌有多么高端，器材价格有多么贵，环境多么宽敞balabla等，「吹嘘一番」，然后通过各种活动各种优惠诱导你办会员卡。

2、签署协议后，会籍顾问会指定一名教练介绍给你。私教热情洋溢的表示可以给你「免费体验」一节私教课。

3、私教课开始前，私教会带你进行体测。然后拿着体测的数据表，逐项的分析你的问题，基本上这时候你「从头到脚都是毛病」，或者抓住你某个身体弱点，不断的打击，让你「自信降到最低点」。

4、反复的讲述你身体的隐患，「夸大问题的严重性」，劝说你急需解决。然后带你去练器械，过程中递水、拿毛巾、亲手帮你拉伸等等，尽显「感动中国服务员」风采。

5、在你使用器械时，开始挑刺：如呼吸不对、发力不对、姿势不对等，配合言语威胁，意思就是如果不跟着他练，轻则受伤重则残疾balabala，怎么夸张怎么讲，要问具体怎么解决？买私教课啊！如果不为所动，教练开始打「苦情牌」，「月底就差你一单啦」，「现在是优惠力度最大的时候啦」，「买二十节送二十节啦」！各种优惠等着你！买到就是赚到！

6、最终，你按照销售的剧本，「自愿」的买了私教课。

其实说这些不是有意要黑健身房和教练。只是在国内健身市场中，教练的「从业门槛过低」，「人数庞大」，「水平良莠不齐」，且大部分私教的心，也「不在授课」上。 

健身教练作为一个高级的技术工种，在就职环境里，最大的驱动力不是追求高超的专业技术，而是「销售业绩指标」；私教更多的开始学习「销售技巧」，「练习话术」，「培养人际关系」，因为这些会显著提升他们的「薪酬」。 

当然，我们不能一棍子打死，还是有相当一部分优秀的教练，有着丰富的专业知识，良好的职业道德。

不过让一个不懂健身的小白，去挑选一个「靠谱」的教练，这本身就是一个「不靠谱」的事情。当你能明确判断一个教练是不是很专业的时候，大概率也已经不需要私教了。 

本文的意图，就是从「小白」的视角，把优秀专业私教具备的条件列举出来，「最终是否能找到靠谱的教练，还是需要一定的运气」。