减肥时看到美食应该如何应对？

对于吃这个事情，其实很难很难解决。

维度很多，我们一一道来。

首先我们上午宣布减肥了。可是下午老板就在群里说：今天晚上有一重要客户，大家一起上。怎么办？养活自己还是当务之急，当然要去。

雅痞的小伙伴是这样应对的。首先急中生智，早早到饭店，主动帮助老板来点餐。点的餐点以海鲜为主。如果客人是海边来的，就和老板说这样适合别人口味。如果客人是内陆来的，就和老板说这样让客人换换口味。 

除了海鲜，要穿插着一些蔬菜，有凉拌的，水煮的，汆烫的。并且在上菜的时候可以说，蔬菜含有大量的纤维，必须这样烹饪才会保留原有营养。这样大家都会吃得欣然自得。 

席间一定要上一锅例汤。你一定要主动帮助客户来盛，并且告诉他现在秋季需要润燥。其实春天的话，你可以说汤可以生发，夏天呢，可以说滋阴，冬天呢可以说暖胃。这样老板会觉得你懂事。 

然后呢，在席间如果一定要喝酒。如果老板选择红酒，那就一定要让酒店上大的红酒玻璃杯。红酒呢要选择最贵的那种。

首先这种杯子格调高，不适合干杯胡吃海喝。

其次呢，酒这么贵，需要慢慢品，如果狂喝，老板也hold不住。

如果老板说今日要喝白酒。那也没关系，一定要换那种最最最最小的白酒杯。喝的时候找个白毛巾吐了。席间叫服务员换一下毛巾，体贴又暖心，还把自己的白酒毛巾给换了。 

有小伙伴就说了，其实会有一些局，根本逃脱不掉，对方要看着你喝酒，怎么办？

其实高人还是很多的，有一个小伙伴带着老板一行去了西藏。那里有个风俗，给你献哈达。献完必须喝三杯。这个时候是盯着你的，没有白毛巾，没有地方作弊。怎么办呢？

你可以自告奋勇地说，这么珍贵的时刻我一定要记录下来，然后跳出群体来拍摄视频，记住一定要拍摄视频。拍摄视频是不能断的，所以你就被整个敬酒团忽略了。 

说完了应酬，我们再来说说接待。

如果你在团队里有主导力，那再接待上可以选择别出心裁。比如选择高档的日本料理。日本料理都是以鱼生和蔬菜为主。所以比较健康，也不失身份。

另外呢，对于一些高档的自助餐，其实也是很好的选择。因为你可以选择的余地很大，对方呢想吃什么吃什么，不会冲突。你的减肥大业也不会耽误。如果客人十分珍贵，那可以选择一些高档餐厅，菜可以一道一道上，精致，少量。其实也是一种很好的待客之道，这些精致饮食其实你都可以吃，根本吃不胖。

有小伙伴还给了一些建议：对于一些客户可以邀请他们去吃素斋。一起到庙里清静的地方，

喝喝茶，吃吃斋。很多素菜做得很精致，口感好，营养全。最关键的是利于减肥。 

对于吃有无穷的诱惑，也有无穷的故事。但任何困难，都可以被一一化解。如果我们目标明确，立场坚定，其实都不是什么事儿。小伙伴们，在饮食上有什么好建议也可以和大家分享。