如果问你最想要谁的身材?大部分人的回答都不是女模特,而是仰慕的女明星,她们大多没有逆天的身高,甚至还有以微胖美圈粉的偶像。
不知各位仙女最近有没有关注《produce 48》,来自日韩两国的漂亮妹妹真是让人眼花缭乱,还有咱们最美的内地姑娘,妞妞看了想把所有人都pick下来!
看了几期也发现了各地区爱豆的差别,樱花妹妹走清纯可爱风,而泡菜妹妹即便穿着萌萌的制服,也散发着浓浓的性感,对自己的身材非常自信。
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其实在造星胜地韩国从不缺闪闪发光的女爱豆,甚至有“一半韩国人都是爱豆”的说法,为了在争奇斗艳的美人堆里脱颖而出,她们想方设法让自己的身材变得完美,付出了常人无法想象的努力。
IU
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国民妹妹IU不仅是男粉丝的梦中情人,还是不少男爱豆的理想型,在一众妖艳性感的女性之中,她那清纯可人的形象确实算是一股清流了。
15岁时就登台出道,可惜处女作惨遭失败,时隔两年凭借一首《good day》爆红,从此开始了开挂的人生。
她每天工作12个小时以上,可是成功越大,她越害怕现在拥有的一切都会弃她而去,高处不胜寒的恐惧心理迫使她变得更完美。
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渐渐地,每一次回归,大家都发现她又瘦了一圈,起初是标志性的婴儿肥消失了,尔后是腿越来越细,最后成了一个精致得挑不出一丝毛病的洋娃娃。
在电台节目中主持人问她最怕看到哪种评论,她坦言:“最怕看到说我胖了,每当照镜子时我都觉得自己又胖了,我知道脸上肉肉的会很可爱,可是不上镜啊,我宁愿身体胖一点都不想脸胖。”
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裴秀智
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让人心动的初恋女神秀智,无论是颜值还是身材都算得上韩国女星的标杆了。
可是出道早期的秀智并非完美,肉肉的包子脸看起来肿肿的,连喝水也会长肉,除了那对吸引人的笑眼,其他地方根本无法跟现在的她搭上边。
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秀智首先通过控制饮食进行减肥,早上只吃鸡胸脯肉和一个红薯,中午吃粗粮米饭和沙拉,晚上6点之后坚决不吃任何东西,加之一些必要的运动,长此以往的瘦身效果十分显著。
现在的秀智只能用仙来形容了,本身就肤白貌美,天鹅臂、小细腰和大长腿更是加分,满脸都写着好看。
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不过也有不少人喜欢脸蛋圆圆的可爱少女,怀念那个不必过多在乎他人目光,像邻家妹妹一样的秀智。
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郑秀晶
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说起Krystal,第一次知道她是因为那令人羡慕的川字肌,女孩子有如此纤细的腰和平坦的小腹,还能锦上添花地练出腹肌,真的太不容易了!
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好奇心驱使我去了解她,结果没想到身材一绝的Krystal也有胖的时候,不过她的底子本身就不差,就算胖一点也是圆润可爱的,只要把突出的双下巴和大象腿减掉就完美。
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对健身着迷的Krystal有着比其他瘦得只剩皮包骨的女爱豆更健美的身材,肌肉饱满、线条优美,虽然瘦却丝毫不显病态,可以当做仙女们健身的目标了。
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Wendy
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作为Red Velvet出道前,Wendy已经经历过艰苦的减肥历程了。国外的生活环境对身材要求不严苛,那时她只是作为一名solo歌手登台表演,可在偶像梦工厂的韩国,实力只占40%,没有出众的外型就别想当C位。
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她虽然不高,但身材比例蛮好,苦就苦在有一双象腿,穿短裤时肉肉都暴露无遗。想在舞台中央闪闪发光的她,每天坚持8小时以上的舞蹈训练,从象腿桶腰蜕变成细腿柳腰,然而易胖体质太容易反弹,稍有不慎又胖回去,网民的嘲讽一波波袭来。
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害怕被骂,于是她开始盲目减肥,瘦得连肋骨都凸出来,对她冷嘲热讽的网民又说她瘦得不成人样,粉丝甚至担心她得了厌食症。好在后来她步入健身正轨,一点点恢复并保持健康苗条的身材。
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金雪炫
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雪炫可谓是女团瘦身队列中的传奇,许多女爱豆在出道时都很瘦,只是后来作息不规律、压力太大导致身材反复走样。然而雪炫一开始就是个小胖子,走性感路线不得不露出腰和腿,勒出的赘肉让人看了着实尴尬,她也因此遭到无边谩骂,长这么胖还想当爱豆?赶紧回家洗洗睡吧。
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就连经纪人也时刻紧盯着她,心心念念的炸鸡就在眼前,瞥一眼经纪人责备的目光,又只好乖乖放下。
女孩子为了心中最美的梦想,什么都愿意拼,不同于其他女星暴瘦的减肥方式,她的身材变化是逐年可见的,瘦下来丝毫不显嶙峋,十分匀称健康。
雪炫说,虽然公司要求身材管理,但自己从来不会委屈自己,想吃就吃,如果刻意节食反而瘦不下来。她在四年的时间里几乎尝试了所有减肥方法,最终发现还是正常的生活方式最适合自己。
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Ailee
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在我们对歌手的印象中,仿佛长得越胖唱歌越好,毕竟胖一点底气才足,比如美国花蝴蝶Mariah Carey和碧神Beyonce。
出生在美国的Ailee天生拥有欧美嗓,有韩国碧昂丝之称,其实仔细看她的身材并非肥胖,只是肩宽、腿粗就显得壮,反倒是欧美人很喜欢的身材,但在钟爱苗条偶像的韩国,胖一丁点都是罪。
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在遭受无端谩骂后,Ailee承受不住压力,一个月内就暴瘦。甚至粉丝都忍不住取经,她在节目中透露每天补充100g蛋白质、500卡热量,还吐槽说大家不要学她,这段历程实在不健康也太辛苦。
没想到在晒出自己瘦身成功的照片后,粉丝竟然都心疼她,甚至有人说她瘦了还不如胖点好看。这届粉丝的要求都这么高,胖也不是,瘦也不是,还要不要爱豆活了?
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朴宝蓝
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朴宝蓝的人生又是一个胖子逆袭的故事,2010年参加韩国音乐选秀节目《Super Star K2》,获得了第八名的好成绩,可是再优秀的人面临残酷的市场环境还是无路可走。没有一幅好皮囊,怎么吸引粉丝?
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她沉寂了整整四年,全身心将时间花在减肥上,结合运动和饮食狂甩64斤,渐渐展现曼妙的身材。
2014年,全新蜕变的她以一首《变漂亮了》重新出道,仿佛在述说自己的经历,从此宝蓝的人生越走越顺,还找到了属于自己的爱情。
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郑恩地
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第一次见这位妹妹的时候,说实话那稍胖的身材丝毫无法掩饰她的可爱魅力,天生一双动人笑眼,任谁看了都移不开视线。
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恩地现在的身型也是妞妞比较喜欢的,不是干巴巴的精瘦,健康的肌肉线条起伏有致,特别是腰胯部位的曲线,窄腰宽臀穿长直筒裙实在是太好看了。反倒是脸颊少了肉后,虽然五官变得更加立体,但是清瘦的面庞少了一丝圆润和温和,还是更爱以前的包子脸啊!
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金宥真
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先来品一品大美女减肥后的绝妙身材,长手长腿和瓜子小脸完胜一众女星,说是职业模特我都信了。
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再来看看她减肥前的样子,不用捏都会凸显的腰间赘肉,鼓起的脸颊肉,下巴?不存在的。
金宥真有很强的身高优势,可惜以前实在太胖,导致天生的出众外表被埋没,曾经所在的女团也火不起来。
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后来加入了组合After school,一双大长腿被称为“国民蜜大腿”,转型到影视和时尚圈的金宥真和刚出道时更加判若两人,女王气场全开,高挑的身材为霸气加分。
她之所以有如此健美的身材,得益于从小有运动意识,高中时便是体校的游泳特长生,父亲更是韩国棒球队的教练,只是后来当了练习生就放弃了体育事业,身材渐渐走样。
如今重拾健身爱好,甚至连参演剧集里的竞技游泳场面都亲身上阵,身材是越练越好了。