减肥成功究竟可以带来多大好处？

这真的是一个看身材看脸的社会吗？

著名作家严歌苓曾经说过：形象是女人的纪律。

她常年坚持游泳和跑步，即使在餐厅等友人，她也会趴在地上做平板支撑，十几年如一日，如今60岁的她，仍保持着纤细的身材和优雅的状态。

我们在日常生活中更加可以发现：那些身材健美面容姣好的人，一般都具有良好的背景和学识，更拥有无敌“自信难缠”的性格特质。

因为难缠的背后需要强悍的实力和莫大的底气。

当然，我们定义的好身材，绝不仅仅是瘦，而是真正拥有长期运动雕刻出来的线条感，从事专业运动人群另当别论。

@不瘦20斤不改头像

王小娇告诉我，减肥给她带来的好处，好身材只是极其微弱的一部分；

除了自律开始吊炸天，最大的变化就是感觉自己好像突然什么都能做好了，有了前所未有的自信。

这个改变她十分感谢自己现在的健身教练，当了26年的胖妞，最直接的结果就是她的性格变得非常“和蔼可亲”。

因为胖，她更在意别人的眼光，所以，就会用另外的方式，比如对别人非常好并且永远不会说“不”，用自己认为所谓对的方式去换取别人因为胖而投来的不友善目光。

一直到她变瘦变美，她还是很自卑，不敢说不，没有自己的想法和原则，她意识到自己的问题，但是一直没有找到原因。

有一次在工作中，她通过努力得到了一个非常好的订单，明明大部分是她熬夜加班，自掏腰包努力换来的结果，组长却打亲情牌，想平分胜利果实，她心里很委屈，但是惯性却让她脱口而出“好啊~”

这样的事情不止一次，在一次相同情况下她继续选择去健身房挥汗如雨，训练完教练看出她心里有事，她就一股脑儿全说出来了。

教练说道：你胖了那么多年，自然自卑感陪伴你的时间远比自信要久，而自卑和自信恰恰很大程度上影响你的行为习惯和决定。

你要从心里意识到，你现在已经今非昔比，现在的你就是一个不好惹的小妖精，你既有美貌又有实力，怕什么。

王小娇顿时醍醐灌顶，自己之前因为外貌一直自卑，身材变好衣服是换成了S码，但自卑的心态却还是没有改过来，那个周末之后，她开始学会变得成为一个“狠角色”，学会了终于自信，勇于说“不”。

之后的工作中，因为变得自信，以前绝对不敢当面提出的方案现在她学会了说我可以试一下吗？也学会了努力争取属于自己的机会，策划案的落实，几百人的宣讲，她突然都能应付的来了，工资一年翻了好几倍，这对于以前又胖又自卑的她来讲是根本无法想象的，连她自己也惊叹，减肥带给她真的是另外一种开挂的人生。

减肥就是给了你一把开启潜力的金钥匙，因为外形，多少人雪藏了自己的才华。

其实，王晓娇并不是个例，伦敦吉尔德霍尔大学出了一份研究报告：长相一般的比长相漂亮的，工资要低15%；缺乏吸引力的男性，比有吸引力的男性，收入要低15%；

无论你是否承认，在大部分情况下，工作中身材好样貌佳的人貌似也更加如鱼得水。

美国也有类似的报告：长得胖的人，工资比身材好的人，要低17%；身材高挑的人，工资要比其他人高16%。

 这是一个事实，无论你愿不愿意承认。

罗振宇也曾在节目中问过：“这真的是一个长得好看，就可以忽视一切的时代吗？

貌似是的，在实践中，外表不重要，有趣的灵魂才是万里挑一，你也知道这句话有多扯淡！ 

“在职场中，一个显著的事实，外表邋塌的主管和经理非常少见。”而进入互联网时代，更会发现：“这个年代，对于颜值的要求，已经到了令人发指，不，是丧心病狂的地步。”

变瘦的人生总是充满节奏感！

为了下班能运动，你就得提高上班时的工作效率，隔壁的黄胖子也说，自从花了5000一年的健身卡，以及300元一节的私教课，他几乎上班再也不敢玩手机，因为得赶紧交活儿出去健身去；

教练告诉他，如果没有饮食也是白练，跑步中途也绝对不敢慢走充时间，因为得赶到超市关门买菜回家做工作餐，晚上看几眼书倒头就睡。

自律，是被逼出来的。

减肥就是能让你变牛，因为从经济学层面来说，颜值高，本身就是一种稀缺资源。 

当处在一个资源饱和的时代，谁能第一时间抓住别人的眼睛，谁就是赢家。 

无论在工作、社交、学习，在各个领域，颜值都是非常重要的一环。你打扮得平平常常，人们会在第一时间，把你从稀缺性范围中踢出去。

美国作家芭芭拉在《我在底层生活》一书中写道：“越是底层的人，越不在意自己的身材与脸面。” 

有一句话，别相信外表邋遢的人有一颗高尚的灵魂，同样别相信身材走样的人有出众的管理能力。 

那是需要不断地锻炼，每月至少50公里的跑步，需要对美食的克制，需要对放纵自己的克制。 

所以，身材好，就是意味着拥有强大的自律以及自我管理能力；一定要相信，颜值高身材好绝大多数不是天生而丽质，是管理出来的，是用心浇灌出来的。这一点，你完全可以看看抖音中那些靠化妆变脸的神奇魔术秀。 

现在很多人抱怨自己怀才不遇，因为要长期“慢慢感受”你的能力实在成本太高了，你的身材着装言谈举止就是隐晦地告诉他们：Hi，我的能力都写在我的腹肌上了。

再细数一下，我们在新闻报道中时常看到的大亨们，像普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。 

25岁之前的身材可以埋怨爹妈，但是之后，你的身材不好就是不够努力。

当然，如果你看了这篇文章还有一颗沸腾之心，愿意就此改变时，你的认知就注定你不该就此心安地去做一个胖子。

难道既富得流油又优雅迷人的一踏糊涂的人生你真的不想体验一下吗？这真的比不上多吃几口烤肠的快感吗？