高中狗的3年减肥史

这都不知道是我第几次决定减肥了

从我刚进高中开始就决定减肥

到现在高三马上三年了

结果一点没减下去

反倒还从最开始的102斤涨到了现在的120斤

鬼知道我这几年经历了什么

下面就给大家分享分享我的一些减肥经历

在刚进高中的时候

我的身高是165体重是102斤

因为在高一的时候狂吃每天结果就这样胖了

大概有6斤的样子

然后就决定开始减肥

我第一次减肥的时候就是用的节食

我记得我那时候早上基本上都是喝一瓶酸奶

然后中午就吃食堂的蔬菜

晚上就吃一个苹果坚持了大概有20多天吧
结果也还挺好瘦了有10斤

可是最后都因为自己管不住嘴又反弹了

而且体重比原来还要重

从那以后，我试过

减肥药，瘦腿霜，减肥咖啡，酵素梅

都不行，而且还越长越胖

刚开始的效果还行，你看到你会瘦1一2斤

但是后来慢慢就会没有效果，一吃东西就长

我还试过运动减肥。每天都在跳操，跑步

而且极端的时候一天只吃一个苹果

坚持了十多20天瘦了应该有八斤左右

结果后来一到学校还是长回来了

有时候饿得慌的时候就会暴饮暴食

然后又去催吐把它吐出来

现在回想一下真的是自己把自己的身体弄垮了

之后我就因为身体的因素就没有再减肥了

结果这次过年我又就又长胖了，长到了120斤

所以这一次是我决定最后一次减肥

励志减重25斤

从以前我经历的总结出来

就是我真的太急于求成

这一次我只想告诉自己:就是你最后一次努力了。

只许成功，不许失败一定要坚持下去慢慢来

不要急于求成，加油！2018，迎接更好的自己。 

完美的去结束这我的的高中生涯

还有就是要告诉大家减肥的同时

也要养好自己的身体哟！