铁人三项是哪三项 铁人三项的由来

你知道什么是铁人三项运动吗？记得多年前曾经有人问我什么是铁人三项，每个人的直觉都是铁饼、标枪、铅球，当时真的会哭笑不得，现在这个运动越来越盛行，你再也不能不知道它是什么了。

由游泳、自行车、和跑步这三项运动组合起来的比赛，最早可以追溯到1920年代在法国举行的「Les trois sports」系列赛事，这个由3公里跑步、12公里自行车和横越曼恩海峡的比赛，成为今日铁人三项的滥觞，仅管当时这项运动鲜有人知，这项赛事仍流传至今，每年在法国定期举行。

时间来到了1974年，美国圣地牙哥跑步俱乐部的杰克.强斯顿 (Jack Johnstone) 和唐.夏纳汉 (Don Shanahan)，在俱乐部的赞助下，于9月25日在Mission Bay举办了歷史上第一个称为「Triathlon」的三项竞赛，一般也认为这就是现今三项运动的开端。

Jack Johnstone (左)

三项运动之所以被称为「铁人」三项，是来自于1978年歷史上的第一场长距离三项竞赛:「夏威夷铁人三项全能赛」(Hawaiian Ironman Triathlon)，包含2.4英哩 (3.86公里) 游泳、112英哩 (180公里) 自行车、和26.2英哩 (42.195公里) 的跑步。

这种看似疯狂举动的幕后推手，是一群中太平洋跑者协会 (Mid-Pacific Road Runner) 的路跑好手和怀基奇游泳俱乐部 (Waikiki Swim Club) 的游泳健将。在1977年欧胡环岛接力赛的颁奖典礼中，大家讨论着跑者还是泳将才是最强的运动员，而当时美国海军指挥官约翰.科林斯 (John Collins) 引述了运动杂誌的报导，说到比利时自行车手艾迪.墨克斯 (Eddy Merckx) 所测出的最大摄氧量是运动史上之最，这也许可以推论出他是最强的运动员。

Eddy Merckx

科林斯眼见当下各家争议不平，都认为自己领域赛事的成就足以代表称霸体坛的体能。他以自身参加过数场三项运动的经验，提议说:「何不把现今各项最长距离的三大赛事合成一场？」

于是，结合了2.4英哩 (3.86公里) 怀基奇硬汉泳渡赛 (Waikiki Roughwater Swim)、115英哩 (185公里) 环欧胡自行车赛、与26.2英哩 (42.195公里) 夏威夷马拉松的超级三项全能赛就此诞生；由于欧胡岛路线的规划，为了让三项能顺利衔接，科林斯把自行车距离减了3英哩、并改为逆时针环岛，如此自行车项目就能在游泳上岸处开始、在跑步出发点结束。

这就是三项全能的最终距离: 2.4英哩 (3.86公里) 游泳、112英哩 (180公里) 自行车、和26.2英哩 (42.195公里) 跑步。

比赛开始前，15位参赛者都收到了一本赛事手册，包含路线与规则。在最后一页，科林斯是这么写的：

「游2.4英哩吧！骑112英哩吧！跑26.2英哩吧！完成它们，你将有夸耀一辈子的成就！」

「谁先完成这项赛事，我们将称他为真正的 “铁人”。」

最后，在1978年2月18日举行的比赛中，有12人顺利完赛，哥登. 海勒 (Gordon Haller) 是第一位完成的「铁人」，完赛时间是11小时46分58秒。

Gordon Haller

这就是铁人三项的由来，一群狂热的山姆大叔，让三项各自独立的运动有了连结，开创了今日风靡全球的三项运动。