.jpg)
普通会员俗话说，不孝有三，过年不变胖为大。可毕竟爸妈辛辛苦苦准备了这么多的美食，你又怎么好意思坚持自己的原则，只好随波逐流地吃起来。结果节后就是各种尝试，一心只想让自己瘦下来。
健身的方式有很多，健身实在太辛苦，似乎节食更简单可行。这位女生挑战5天只喝水不吃任何食物，就为了看看身体能有多大变化。为了有效应对这5天，她早就开始做好各种准备。1个月前，她开始每天只吃一顿饭，吃的都是高蛋白、蔬菜等健康食物，为的就是让自己提前适应。
看她挑战开始前的身材，作为女生，身高1米69，体重117斤完全算不上胖，但整体肌肉线条不够明朗，特别是小腹还有些许凸起的迹象。看来女生为了变美也是不遗余力。
节食挑战开始，她每天就是在喝水，强忍着什么食物都不吃。即使是小编隔着屏幕看了，也是各种同情。看着美食却不能吃实在是人生最痛苦的事情，没有之一。
3天后她的体重已经降到了107.5斤，连续72小时不吃东西的她还来不及缓解一下情绪，就迫不及待地欣赏自己的身材。可以明显看出小腹紧实平坦了不少。
节食挑战还在继续，但画面似乎有哪里不对。饥肠辘辘的她甚至没有力气站起来和行走，只能躺在床上一分一秒地数着时间，完全没有精力做其他事。瘦是瘦了，可这也太不健康了吧。
终于到了节食挑战的最后10几小时，她整个人开始变得烦躁起来，强撑着站起来走来走去，看起来完全没有任何耐心，无论是情绪还是心理都已经到了崩溃的边缘。
5天时间到，整整120个小时没吃过东西的她又来到了镜头面前。看她此时的身材，不仅不说改变明显。毕竟体重降到了104斤，腰腹部看起来肌肉线条更加明显。
对比一下，真是不看不知道，一看吓一跳。5天的时间不仅成功减重13斤，而且小腹也完成了从凸起到平坦的转变，连整体曲线变得鲜明，两侧赘肉也减少了许多。
侧面来看这种感受更加突出。小腹已经明显内凹进去，整个上半身变薄了不少，两侧肋骨甚至都鲜明可见。如此简单有效的减肥方式你是不是也有点羡慕嫉妒恨了？
背面来看也可以看出整个人瘦了一圈。但即便如此，小编仍然想要打消大家学习尝试的念头，因为经过5天的折腾，她虽然变瘦了，可也变得非常虚弱憔悴。整整用了3天的时间，才最终恢复正常，并且体重也回弹了有。减肥千万要选择健康的方式，对于这样的极端挑战大家看看就好，千万别去尝试。
—贵在坚持—
责任编辑：