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时长：4'32''

奥赛大神Sadik Hadzovic

奥赛背是怎么练出来的？

看这个视频就知道了

翻译：黄展煜

美国力量与体能协会认证体能训练专家

（NSCA-CSCS）

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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责任编辑：

(来源：肌肉男训练营)

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