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普通会员即使你有再多不舍，春节长假也已经画上了圆满的句号，给你留下的只是一身的赘肉和无奈。春天马上就要来了，你现在是不是也想短时间内快速瘦身成功？今天我们就来看这位女生的尝试。
还记得之前那位作死小哥吗？不健身不吃食物，只喝水7天后看体重变化，7天的尝试只坚持了5天虽然是瘦了，但精气神大跌眼镜。而这位女生可能在你看来身材还算不上胖，但对于没有最瘦只有更瘦的女生来说，永远觉得自己和健康完美好身材差那么一点点。所以她决定尝试进行7天极限挑战，每天只喝水，并吃少量的水果，看看7天后身材有什么变化。看她此时的身材，虽然数量上达到130斤，但还是能看出整体曲线，只是肌肉线条不够突出。
侧面来看，看似瘦弱的她竟然会有小肚腩的存在。她的身材就是我们大多数人的缩影，虽然整体不太胖，但局部赘肉还是相当突出，对于健康好身材的追求也注定永不止步。
小编在这里首先要强调一下，女生的挑战只不过是一种不健康的尝试，并不属于健康的瘦身方式，大家不要轻易模仿。计划开始第三天，她的体重降到了127.5斤，整体看起来的变化似乎并不明显。
转眼到了第五天，她的体重变为了126斤。虽然阳光灿烂的笑容始终停留在她的脸上，但可以看出她的脸色明显差了不少，整体看起来也是憔悴了许多。
终于熬到了挑战计划结束，第七天后她的体重也最终定格在125斤。可以明显看出她手臂的赘肉少了不少，腰腹两侧也有了向内收紧的迹象。
来一张对比图，你就会发现，这种瘦身方式的效果还是很明显的。毕竟7天就可以瘦下来5斤，这样的高效率并不是谁都可以做到。特别是这明显变细的腰部，看起来还是相当迷人。
侧面对比似乎更加突出，之前凸起的小肚腩已经变得非常平坦。虽然没有马甲线的迹象，但这样的小蛮腰还是让相当多的女生羡慕不已。
背面来看她整个人看起来都小了一圈，特别是肩背部明显变薄了，腰腹两侧的赘肉也全都甩掉甩掉。不得不说，节食瘦身对于减肥是有一定的效果，但终究不是长久之计，特别是对于身体健康的影响是非常有害的，而且能坚持7天不等于能坚持7年，毕竟身边这么多好吃的，很难忍住的，一松懈就胖起来了。因此大家即使再羡慕也不要轻易尝试，好身材从来没有什么捷径可走，只要科学的健身运动和健康的饮食方式才是王道！
—贵在坚持—
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