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普通会员你的生活状态决定了身材，
如果你真的想要减肥，
健康饮食真的很重要！
请看以下这个视频：
跑1小时也就
消耗了一个汉堡和薯条的热量
高强度跳舞1小时也才消耗了3杯红酒
.....
OMG！吓死宝宝了！
然鹅你不知道还多着嘞...
▼玉米
▼芝士汉堡，多吃不宜！
▼薯条一份，果然恐怖，少吃啊！
▼苹果一个，营养高热量低！
▼鱼子酱面包一片
▼特克斯（Twix）巧克力一条
▼冰激凌，吃着好吃，但热量也高...
▼巧克力蛋糕一块
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么→_→
▼两颗费列罗巧克力
▼不知道什么蛋糕，但是这么一小块就要4公里，太吓人了！
▼士力架一根
▼巧克力
▼辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一个
▼可乐一罐
▼香草纸杯蛋糕
▼巧克力酱，绝对的身材杀手！
▼最后的大BOSS在这里
看完外国的，再来看看我们土生土长的美食吃下去后，需要你跑多少米？
▼一碗羊肉泡馍（500g）
▼一份凉皮
▼一份灌汤包（200g）
▼10串羊肉串
▼一串轰炸大鱿鱼
▼一份冒菜
▼一份红烧肘子（100g）
▼不加饼的熏肉大饼
▼一碗油泼面
▼一个肉夹馍
▼一份毛豆花生拼盘组合
▼一杯酸梅汤
▼吃一顿火锅
实话实说，
今年过年你吃了多少？
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