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普通会员老王说：
你的坚持终将美好！
最近
从国外到国内刮起了一股风：#十年挑战#
顾名思义
这个挑战就是让大家把自己
相隔十年的照片发出来看看有什么变化
结果没成想这股风一不小心就勾起了
几亿人的兴趣
大家纷纷投入其中分享自己的成长和收获
其实对于三十岁以后的人来说
十年八年不过是指缝间的事
心里总觉得十年前是1999
然而事实是十年前北京奥运会都已经举办完了
总觉得自己年龄还小
可以熬最深的夜、用最贵的护肤品
但发际线不会从不会为你隐瞒
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老
岁月是把猪饲料，把把喂你饱
曾经花美男的代言人吴彦祖
也经受不了岁月的摧残
渐渐上升的发际线让我们忍不住为他捏把汗
周杰伦一看就是结完婚很幸福的代表了
面部丰满了不少
还有钱枫
从一个靓小伙到一个双下巴大叔
鬼知道他经历了什么
吴尊更像是吃了防腐剂
不管啥时候看好像都一样的帅气
虽然今年已经要40岁了
莫文蔚也是
时间这把杀猪刀好像忽视了她
快50岁的人还有这种身材真的逆天了
当然除了明星
我们这些普通人中也不缺有趣的
十年前我迎着风和夕阳奔跑在大街上
十年后我带着满身的脂肪来挑战自我
十年前我是整条街最靓的仔
十年后我是整个村......最靓的妞？
十年前我一贫如洗，十年后我负债累累
十年前我是一条单身汪
十年后我是一条有着单身丰富经验的单身汪
以上这些纯属虚构，如有巧合真是缘分
说点正经的
#十年挑战#
这样高参与度的话题怎么能少了我们健身圈
那些励志的健身小伙伴的能量绝对不输那些明星
比如下面这些
@吴龙IFBB_PRO
“左边08年还没接触健身 ，右边18年的圣荷西职业赛”
从双胞胎小朋友变双胞胎小哥哥
好的兄弟要身材都一样
不知道这张照片是隔了多久拍的
但却觉得足够震撼
@小眼睛的Andrew
“没有十年
这两张照片只隔了六年，也许这就是健身的魅力吧！”
@YouCan赵宇豪
“十年前开始接触健身，从而拥有今天的一切”
@爱举铁的熙熙哥
“这十年，你活成了你想要的样子了吗？”
@魔兽--于洪Max
“人生有多少个十年？
从第一次走进健身拿着大哑铃在装蒜，到今天多重身份的重叠
人生在于体验，爱好者到运动员，到健身学院院长到裁判
一路的收获莫过于你们的支持，亲人的理解
未来，又一个十年
能做的，唯有更多的努力”
@SPower刘艳
“健身是一辈子的事业了，打不走赶不掉的那种”
@謎一樣的釹子
“谁还没有个十年
幸亏我爱笑，生活才没有那么糟糕
健身真的能改变人生
天赋和一些外因只能决定你的起点
只有自己可控的勤勉努力才能决定你的终点”
@章之麟-
“最近都在十年挑战
而我很可惜沒找到十年前的照片
图片是从2016年到至今的变化
以后更要努力变得更好內外兼修，感谢支持我的人
小时候可以有多胖，健身之后就可以有靓”
@邓梓杭Jason
“健身=整容”
@大力水手_Alone
“2015～2019变化还是蛮大的
把热情留给自己热爱的事
不管怎样在健身这条路坚持下去
这几年是自己成长最快的时候
得到了，也失去了
你一定不能停下来，成为你想成为的人 ”
@卡卡_卡卡酱
“”不忍直视的十年前
那时候不健身，想吃啥吃啥……
骨架大，一胖就显得特别魁梧”
@蟹珍珍Jessie
“从一个瘦弱的健身小白到现在
都说岁月是把杀猪刀，但健身的人儿都不容易老哦”
@阿阿雨zzz
“不知不觉，健身已近十年
对于我来说是人生新的挑战，一个全新的开始”
@宥熠星晨
“坚持健身是唯一努力付出就能看出回报的事情
希望每一份辛苦都能成为更好的自己
这一路走来，好的坏的，都是风景”
@张大seid
“这个虽然看起来糊糊的但冲击力也不弱
有优秀腹肌的人寥寥无几啊”
@CCarlito
“鸡蛋从外打破，是食物
从内打破，是生命
人生，从外打破，是压力
从内打破，是成长”
@健体-刘志鑫
“其实不光胖子是潜力股
瘦子也是
只不过会不会一直潜伏下去就看你的选择了”
@郑智敏_Mario
“健身，应该是我做的最正确的选择！”
@Tcx-春哥哥哥
“2011年用的还是sharp翻盖手机，我还是个可爱的非主流”
@陈建锋-锋子
“人生有多少个十年
当初初中跑八百米就吐的我现在居然会来当健身教练
看来还是小学老师有远见每年都让我当体育委员
是有原因的”
@VKKKKK大魔王
“10年！从拍照只会比剪刀手
到健身打卡狂魔的蜕变
感慨时光流逝的同时也很欣慰自己一直走在越变越好的路上”
@bodybuilding张义
“增的是重量，强的是体魄”
@张耀琦-Yofer
“十年的改变
也就是肥肉少了，肌肉多了”
“种一棵树的最好时间
一个是十年前，一个是现在”
“最差的健身
一个是从未开始，一个是半途而废”
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