年前最后一波鸡血！新的一年准备好了吗？

原标题：年前最后一波鸡血！新的一年准备好了吗？

欢迎来到周日鸡血时刻！

今天是农历腊月二十九，新春佳节就在明后两天。大家都到家了没？与家人在一起的地方就是最温暖的哈！

临近春节，再给大家推送鸡血时刻，激励大家新的一年蒸蒸日上！

光头：冬天户外的正午阳光，陪伴我的搭腕双立臂

云才哥：冬雪的美丽，以L式后倾臂屈撑为点缀

烟雨江南：室内健身，桌子练起前水平

在座的各位朋友，只要是你想要在平台上展示自我，欢迎将个人满意视频发送到我的邮箱“daqiu94666@163.com”，满足以下几点：

1. 本人原创视频。

2. 视频清晰，无其他水印。

3. 演示动作标准，无错误姿态，以免带偏练友。

欢迎来投稿，下期鸡血你来做主角！

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