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普通会员我是小麦
我相信爱美是女孩子的天性
好色到如我这种程度的话
就是我对于自己在变美的这件事上
永远比我能否脱单恋爱
更加重要
我不知道
其他女孩子是怎么想的
但是在“马甲线女王”Kelsey身上
在某种程度上
我看到了自己
性感的马甲线
圆润的翘臀
......
这是“马甲线女王”Kelsey
现在的样子
而且她现在的人生
以世俗的标准来看
简直就是开了挂
身材火辣 面容姣好
儿子可爱 老公帅气
真~家庭事业双丰收
但是四年前的Kelsey
因为怀孕
体重一度胖到150斤
还为此患上了严重的抑郁症
胖麦在这里
其实特别能理解她的心情
因为对于美有追求的人
某种程度上是不能
容忍自己臃肿成这个样子的
怎么说孕前的Kelsey
也是一个面容姣好身材一流的姑娘
于是在这本该是快乐的时刻
家人却发现
妈妈对这个新出生的小宝宝
特别冷淡
Kelsey甚至厌恶宝宝的一切
于是从前爱说爱笑的她
整日变得沉默寡言 烦躁不安
于是在家人的陪伴下
Kelsey去看了医生
医生警告说
“如果再这样下去
Kelsey可能会有生命危险”
医生建议家人
让她重新接触外面的世界
然后制定健身计划来减肥
从而减轻她的厌恶感
找回自信
这样才有可能改变现在的状况
但还有一个棘手的问题：
假如健身失败
她的病情可能会加重
Kelsey选择了走进健身房
改变现状
即便她之前是个超级厌恶运动的人
可实际上的状况
远比想象中困难的多
一个150多斤的产后妈妈
完全没有运动基础
想要完成每天的训练目标
是很难的一件事
她发现自己根本就坚持不了几个动作
可是又不好意思停下
本身就有抑郁症的她
敏感又自卑
她觉得大家都在笑话她
于是她第一天训练回家
就将自己锁在房间里大哭了一场
就不愿再去健身房
可是她心里也每天都在犹豫
难道自己真就这样放弃了吗？
就这样恶性循环自暴自弃？
幸而，Kelsey有个爱她的老公
他告诉Kelsey
她是世界上最美的女孩
无论她是什么样子的
他都爱她
永远守护在她身边
他每天跟Kelsey说话、逗她开心
在丈夫的爱和关怀下
Kelsey心态好了很多
于是她鼓起勇气
重新走进健身房
并且报了私教课
开始了自己全新的健身之路
而且她的目标不仅仅是减脂
而是重在塑形
有氧和无氧训练双管齐下
每周慢跑10公里
每天力量训练一个半小时
同时饮食方面
Kelsey以低碳水高蛋白的饮食为主
多摄入水果和蔬菜
和蛋白质丰富的肉蛋
保证均衡营养
此外
她拒绝一切垃圾食品
每天强迫自己喝八杯水
于是就这样Kelsey的身材
在慢慢变好
随着身材变好
Kelsey也越来越开朗
也会愿意在网上
分享自己的心得干货
并且从他人身上得到的正向反馈中
Kelsey也越来越自信
不仅仅是自己收获了好身材
而且依靠勇气和信念战胜了自己
并且因为自己的经历
她特别理解那些
被肥胖所困扰的姑娘们
她经常会主动和她们聊天
教她们训练
给她们鼓励
并且秉着能帮助更多人的初衷
Kelsey吸引了越来越多的粉丝
最终成为了一个拥有百万关注的健身网红
名利双收
因为健身改变自己生命轨迹
甚至改变命运的
绝对不止Kelsey一个
不说全世界
就在我们国内
就在小麦做过的那么多期的牛人访谈中
胖麦也发现了许多人的命运
因为健身而改变
与其羡慕别人的励志故事
不如就自己行动起来吧
说不定下一个
健身男神女神就是你呢
小麦也要趁着年前去锻炼一波啦
《从不健身，身材却碾压肌肉男模？！他们从事世界最危险工作，拿命换钱！》
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