原标题：觉得自己胖？女性标准体重对照，看看你是否超重了？

要说女生最应该保密的数据有2个，一是年龄，另外一个就是体重了。

和女生打招呼时，也可以从这两点入手。

要么说“你是不是瘦了？”

或者说“你看起来好像才刚刚20岁”。

可见，每个女生基本上都希望自己被别人说瘦或者年龄小。但是体重也不是越瘦越好，太瘦或者太胖都不会使身材看着好看，只有适度、标准的体重才是最完美的身材。

根据身高的不同，衡量每个女性标准体重的尺度也不尽相同，下面就是一个大家普遍公认的女性身高~体重对比图，来看看你是否达标：

150CM~155CM，标准体重42.5~45KG，过瘦<40KG，过胖>50KG。

155CM~160CM，标准体重45~48KG，过瘦<42.5KG，过胖>52.5KG。

160CM~165CM，标准体重49~51KG，过瘦<47.5KG，过胖>55KG。

165CM~170CM，标准体重52KG~54KG，过瘦<50KG，过胖>58KG。

170CM~175CM，标准体重55KG~58KG，过瘦<53KG，过胖>62KG。

一般来说，正常发育的女性，没有经过刻意训练的身材，这个表的评判尺度还是相对正确的。

但是现在处于健身横行的时代，经过仔细雕琢的女性身材就不符合这个标准了。

我们知道，脂肪的体积是肌肉体积的3倍。经过健身的刻苦训练，身上的肌肉量会有比较明显的提升，即使一个身高在165CM的女性，体重达到120斤，外表看起来也是非常健康与美观的。

所以这个标准只适用于普通人，当你的身材已经很标准的时候，想通过自己的努力再提高身材的美观，就得从健身入手了。

对了，女性的睾酮水平是男性的十几分之一，而长肌肉必需的条件就是高浓度的睾酮。

所以对于自己有更高追求的女性，勇敢的去撸铁吧，微量的肌肉生长只会使身材更加修长，线条更加好看，而不会长出恐怖的肌肉量。

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