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普通会员很多人都听说过丑小鸭的故事，其实很多女孩在体重肥胖的时候，总是会对自己失去信心。这位来自芬兰的健身教练费罗尼·卡莱，如今就一直坚信自己是白天鹅，尽管他在5年前胖到了72公斤。
在她的记忆内，自己几乎从小到大就一直比较胖，所以同学们都不喜欢跟她一起玩，更糟糕的是她认为自己的天赋很差，比如胯很窄，同时脂肪都喜欢往肚子上堆积，这着实令人非常烦恼，想必很多女孩也有过此类心烦事。
和很多减肥女士一样，她最开始也是采用的是有氧加节食减肥法，每天跑步、走路、骑单车，练1个小时，到了周末会持续3个小时。在饮食上她经常吃水果、叶子菜之类的食物，平均一天摄入1400大卡。
她先后尝试过水果减肥法、阿特金斯减肥法、生酮减肥法，最终令她瘦到55公斤，但她并不快乐，甚至欠缺安全感，虽然在很多人看来，瘦削的身材很好看，但她并不这样认为，反而欠缺安全感，因为谁都不喜欢数着卡路里过日子。
于是就在她开始厌倦这样生活的时候，费罗尼接触到了健身，既然要反弹，何不多练肌肉？于是她开始增加热量摄入，每天摄入2000大卡，并调整好饮食摄入，脂肪、蛋白和碳水摄入均衡。
于是她的体重反弹到了72公斤，对的和最开始一样，但同样是72公斤，所呈现出来的感觉是完全不同的，这就是健身最大的效果。费罗尼开始欣赏自己的身材，不再纠结于体重，不再去数着卡路里生活。
这位72公斤健身教练如今痴迷举铁，她这样教导自己的女粉丝们：“健身应该是让你感到快乐的，我希望你们能理解体重从不代表形体美”尽管很多人评价她的身材很胖，但甭管别人说你胖、不健康、丑陋，还是其他各种碎语，记住因为你是白天鹅，所以一直是白天鹅！
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