“因为你,我愿意成为一个更好的人。”说到这句话,大家的第一反应可能是爱情,为了爱人愿意改变自己。
但其实,愿意为你改变的,何止是爱人,更有亲人。最近这句话一直萦绕在人马妞心头,挥之不去的还有一段感人的故事。
他应该算是一个完美男人吧,颜值+身材双双爆表,拥有着健硕的八块腹肌和饱满的胸大肌,肌肉线条清晰可见,背部也是完美的倒三角,紧致有力,大腿肌肉围度粗壮有型,这样的身材没有人会说不好。
除了这些,他还会跳街舞、滑滑板、弹吉他、柔术都精通一点,连做菜都是拿手好戏,多才多艺,简直就是女生心中完美男神的形象嘛!他就是故事的主角Michael Vazquez。
虽然现在的Michael看起来棒极了,人生圆满的不像话。但是你们一定不知道,几年之前他还是一个大腹便便、抽烟、喝酒、吸毒齐上手的“坏”男人,这一切的改变,皆是因为对儿子的一份爱。
为爱而变——胖屌丝的逆袭之路
八年前的Michael真的很“屌丝”,体重200多斤的他还每天抽烟、喝酒、泡吧。不仅如此,他还在夜店染上过毒瘾,这样糟糕的生活习惯让他的身体极差,有着严重的高血压。
Michael想,如果没有自己的儿子,也许到今天自己还是那一副样子吧,没有目标、无所事事、浑浑噩噩,他无比庆幸,2009年的某一天,他迎来了自己人生的转折点。
2009年,Michael的儿子Devin出生了,但儿子的出生却并没有给这个家带来快乐,因为Devin出来的比预产期早整整3个月!出生的时候很轻,连哭都不会,甚至自己都无法呼吸。
Devin一出生就被送进了育婴箱里,靠着冰冷的机器维持着自己脆弱的生命。出生后的一个月里,Michael夫妇几乎从未与自己的儿子有亲密接触,因为Devin根本无法待在室外的环境。
在这段时间里,Devin还经历了3次感染、脊椎穿刺,心跳骤停,可以说在鬼门关徘徊,看着自己的儿子如此小的年纪就要遭受这样的磨难,Michael心如刀割。
因为医生告诉他,儿子之所以会这样,跟父亲身体差有很大的关系。Michael觉得,自己一定是世界上最差的父亲了竟然让儿子受到了这么大的磨难。
所幸医学发达,Devin在医院整整治疗了3个月,体重达到了7斤左右,才被允许离开医院。Michael回忆起那段在医院的时光,曾表示那是他生命里最艰难的一段时间,因为每天都被心疼和自责环绕。
Michael看着好不容易恢复健康的儿子,暗暗下定决心,一定要好好保护这个来之不易的生命。Michael说那时候的他对自己承诺:“我要成为一个更好的人,一个合格的父亲,能够保护我的儿子,并成为他的榜样。”
成为榜样的第一步,就是从改变自己的开始。所有不好的生活习惯都要戒掉,烟酒、毒品是绝对不可以再碰的,不仅如此,减肥也成了Michael的头等大事。
改变,从健身开始
如何才能减掉自己这一身的脂肪?
Michael这次可真的用了心,他先是将自己的饮食习惯和作息习惯调整了过来,扔掉了自己所有的高热量零食,每天吃各种蔬菜水果,搭配低脂食物。还改掉了自己熬夜的坏习惯,每天早睡早起。
这样的改变已经让Michael开始瘦下来了,但这远远不够,他还需要配合锻炼才可以。于是,Michael人生第一次走进了健身房。
从最简单的有氧训练开始,试着去跑步,慢慢让身体适应这样强度的运动,体重下降之后又加入了各类器材的训练,开始锻炼肌肉。
过程肯定有痛苦,但每次最难熬最累的时候,Michael总会想到儿子瘦弱的身体和遭受的苦难,一切也就显得微不足道了。
慢慢的,大家都发现了Michael的改变,他不再臃肿肥胖,肌肉线条也越来越鲜明,看起来力量感十足,走路也不会像以前一样喘气,身体好得不得了,简直帅气逼人。
再后来,健身已经变成他的爱好,他的职业,各种训练动作都已经轻车熟路,甚至还有了自己的花样。普通的引体向上已经满足不了他,来一段花式的怎么样?
俯卧撑谁不会?叠罗汉+俯卧撑你行吗?
负重俯卧撑有什么了不起,有本事你也像Michael一样背个大轮胎?
战绳到了他手里,听话的不像样,疯狂舞动起来的同时还不忘来个花式动作秀一秀~
柔韧性也爆表,高难度动作说来就来。
健身之余还喜欢滑滑板。
偶尔也会走出健身房,来到大自然锻炼锻炼,负重跑山,完全没问题。
在户外来个高难度的动作?飞起来吧~Michael!
变身超人怎么样?没有超能力,一样可以飞~
还顺便学习了柔术,参加了个比赛,就获得了第三名的好成绩。
Michael说:“我曾经对自己很没有信心,每天都用酒精和快餐麻痹自己。也不在乎外表,也没有人生目标,我害怕改变,用一个又一个的借口为自己糟糕的人生辩解,得过且过,直到现在我才终于找到生活的意义,我其实可以比我想象的更优秀,更强大。”
父子齐上阵,一起健身
等儿子稍微大一点,Michael想不如带着儿子一起健身吧,因为儿时生病的缘故,儿子的身体也一直很瘦小,一起健身可以让儿子也健康起来。
于是,父子齐上阵的场景变得多了起来。一起跑个步,你可以慢慢先来~
跳的不是很高?没关系,先从两块铁饼开始吧~
爸爸推大轮胎,那我要推小轮胎,按个头计算,不输给爸爸哦!
举重好像还有点儿难?别着急,先从轻便的杆子开始训练~
有爸爸的帮助,举个小哑铃也轻轻松松,还很有趣~
只要努力,小身板也可以爬的很高~
只要有爸爸在,多高的地方跳下都不担心,因为知道爸爸一定会稳稳地接住我。
渐渐地,儿子小小的身板也开始长肌肉,开始健康了起来。
从曾经的三天两头就要进医院,到后来的连感冒都很少,儿子真的改变了自己多病的体质,也渐渐爱上了健身,特别是和爸爸一起健身。
除了健身,父子俩还是生活中的好朋友,可以说几乎形影不离,什么事都要一起做,比如一起做早餐~
一起出海钓鱼~感受大海的魅力和广阔。
孩子的天堂——迪士尼当然不会错过,有了爸爸一起,就更开心了。
偶尔也要感受下大自然的美丽,一起去野外冒险~一点儿都不害怕,因为爸爸总会在身边。
除了带着儿子健身,Michael还组织了一群奶爸一起带着孩子健身,Michael说:“我们每个人都有自己的目标,有些人想要成功,有些人想要找到爱,有些人想要探索世界。不管那个目标是什么,只要你相信它,并愿意为它努力,就可以去实现。”
儿子就这样健康的成长,Michael无比庆幸自己意识到了自己的不足,改变了自己。
如今的Michael已经成为了一名专业的健身教练,不管是生活还是工作,都迎来了全新的改变。
他还是Performix的专业运动员,屡屡登上杂志和电视,收到了很多人的欢迎。
Michael还参加过多次NPC等多种比赛,获得徒手健身大赛冠军!
因为爱,Michael重塑了自己的人生;也因为爱,改变了儿子的人生,也许你生来并不完美,但这并不会阻止你变得完美。
一起健身吧,为了别人也好,为了自己也好,你值得这样做,你值得有一个更好的人生。
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