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普通会员Vuong Anh今年23岁，她拥有一个并不愉快的少女时期，曾瘦到78斤的她很内向，不愿意和人说话，所以她总是被别人欺负的对象。她感到沮丧，难过，并且还总是生病，所以初高中时代并没有给她留下好的印象。
她之前从没有想过去健身房上班，不过因为自己的妈妈，她迈入了健身房，因为妈妈的身体不好，她需要好好照顾母亲，希望能成为妈妈的依靠，于是决定不从事本专业工作，转而计划去健身房做私人教练。
不过去健身房做私人教练没有那么简单，她首先自己要练出有说服力的体型，刚开始连5公斤的杠铃片都无法举起。而且那时候并没有几个女孩去健身房，所以她总是成为别人议论的对象，但Vuong却并不在乎这些，她都会偷偷看别人做动作，然后自己学习，为了练就完美身材，她曾经在健身房能呆6个小时，为做妈妈的后盾拼命健身！
有这样的毅力何愁练不出完美身材，不过要想增肌，不吃怎么行？家庭贫困的她，哪还有钱去买牛肉和健身补剂。于是她决定去餐馆打工，看到人们吃剩下的菜，甚至会偷偷的吃，这真的令人心疼！
随着时间的推移，她的身材也练得日益健美，肌肉也变得更强壮，成为健身教练！不过妈妈的身体却因为癌症的折磨而越来越虚弱，为了照顾母亲和健身房客户，她几乎每天只能睡不到5个小时。
但最终妈妈还是离开了她，Vuong顿时感到天塌下来了，泪水浸没了她的面容，很多时候一边健身一边哭泣，甚至深蹲的时候蹲在地上嚎啕大哭。不知脸上是汗水还是泪水，每次想到妈妈，她会痛苦，但痛苦会化为更强大的力量，汗水泪水打造完美身材，虽然她曾经一度认为自己陷入了崩溃的边缘。
Vuong认为自己一定要坚强，一定要让妈妈在天堂看到自己生活好好的！如今她成为越南身材最好的健身教练之一，她的故事足够的励志感人，健身帮助树立了自信，帮助她内心变得更强大！
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