他有一口靓丽的白牙
笑起来总是那么让人难忘
他喜欢用大重量小酌肌肉
在别人不曾觉察的视线里玩命的坚持着
他的激情里充满着斗志
他就是费恩莱斯签约冠军导师
“小白牙”--赵宫玮
☟
他,一个非常执着的男人
看看他的进化之路
感触一下健美人的坚持
健美传奇之路
欲戴王冠 必承其重
16岁的他接触到了健身健美,当时果断办了张年卡,开启了他的健美之旅。
早期的健身房完全属于铁馆,健身环境就更不用说了,但是无论刮风下雨,赵老师几乎每天都过去打卡坚持训练,就一直凭着对健美那股执着和热爱劲儿。
2005年,19岁的他去当兵,两年的部队生活,每天5个5公里的训练必不可少,对今后的健美训练奠定了基础,无论是从体能(心肺功能、肌耐力、力量等)、执行力(意志)都得到了极大的提升。
汗水雕琢 坚持铸就
退伍后的赵老师,依旧坚持每天训练。
2010年天津首届体彩杯健美比赛,斩获了80KG级别冠军。
2011年天津第二届体彩杯80公斤级冠军、全场冠军。
赵老师说道:“这里特别要感谢朋友们给我的帮助与支持,无论是比赛备赛、后台打油彩等”
2012年赵老师斩获了黄金时代健美大赛80公斤级冠军。
2014年的香港健身健美锦标赛,赵宫玮老师上台以最饱满的肌肉和精神状态登台,斩获香港赛古典组175以下冠军,堪称古典健美的一匹黑马。
2015年“奥林匹亚先生健美大赛亚洲站”赛上,再次斩获古典组175以下冠军。
幽默认真的态度
赛场上他如虎下山
巡踏舞台绽放自我
课堂上他幽默又严谨
将私教专业知识
倾囊相授给每一个学员
赵宫玮老师的授课瞬间
看图片不过瘾?
那就直接上视频
带你亲临赵宫玮老师的课堂
感触他的仔细与认真
(这个视频你值得收藏)
看了赵宫玮老师的私教实操课堂后
感觉怎么样
是不是很干货
其实
并不是你不够优秀
没有天赋
而是你还没有做到足够的努力
赵宫玮老师创造了他自己的蜕变
一步步成为了古典健美冠军
如今他依旧在努力着、坚持着
图为赵宫玮老师荣获
2019费恩莱斯年度“红人榜”年终盛典
“最激情导师奖”
独家专访
小编:我观察到您的训练强度挺大,所使用的重量也很大,这样做的目的是什么?一路走来您是靠怎样的信念坚持下来的?
赵老师:大重量能给肌肉和训练带来高强度的冲击感(大重量的前提保证动作质量避免受伤)。这么多年的训练一路走下来付出的太多太多,大多数运动员也跟我一样,非常热爱这项运动,所以一直坚持着。
小编:作为导师这个角色,您对自己的要求是什么?希望给到学员哪些东西?对这个导师身份,你有什么样的感触?
赵老师:作为导师,肯定是把最精华的东西传授给同学们,传授正确的训练理念及训练方法;身为导师,当我上课时把正确的训练方法传递到每个同学,同学们领悟并掌握理解后,心里便会有种欣慰成就的感觉,就如同我比赛夺冠了一般。
“我是赵宫玮
我在费恩莱斯,等你
你准备好了吗?”
赵宫玮老师与费恩莱斯学员合影
成功的路上并不拥挤
因为能坚持下来的人很好
在健身这件事上
付出与收获是呈正比的
如果你是一个健身爱好者
苦于无处释放你的激情与热血
在这里
给你一个机会
尽情绽放你的精彩
2019体博会·费恩莱斯健美健身比基尼大赛
全面升级 再度来袭
两大赛事设立 大学生赛 成人赛 独立进行
点击下面图片查看-(成人赛)竞赛规程
点击下面图片查看-大学生赛竞赛规程
大赛报名负责人
程先生:17301099607
责任编辑: