燃烧你的卡路里

原标题：燃烧你的卡路里

卡路里“天敌”排行榜，看看你适合什么运动？

只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

以90kg体重的人为例，

运动1个小时的热量消耗，

以及对应食物。

看看你适合什么运动？

请看下图：

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