原标题：健身与不健身的人，容貌上会有什么区别？

健身与不健身的人，容貌上会有什么区别？

健身，基本上都针对头部以下进行训练，

最过分的不过是，有人练练颈部肌肉。

反正我是没见过有谁训练脸部肌肉的。

因为脸部的脂肪层较薄，

如果两个人身材差距不大，

脂肪对于容貌的作用是很小的。

那么两个体重，身高相差不多的人，

一个常年健身，一个从不健身，

容貌就没有任何区别么？

综上所述，

不考虑专业的健美选手和过于肥胖的极端人群，

只是观察外表的话，

并不会有特别明显的区别，

最多是常年健身的人脸部，

会相对比较消瘦一点。

但我觉得健身这个事和读书一样，

即使穿着衣服、不发一言，

身体与思想也会散发出淡淡的幽香。

读书和健身也许可以改变一个人的容貌，

不过不是传统意义上的容貌。

一位常年读书的人脸上，

会有一种读书人特有的魅力，

健身也是一样，

这种魅力是常年累月的坚持才能获得的，

任何整形手术都不能打造出这种独特的感觉。

健身是一件需要坚持的事，

无论是撸铁时肌肉被撕裂的痛苦，

还是跑步时枯燥乏味的时光，

都在催促我们放弃。

坚持一天很简单，

坚持一年也不难，

难的是坚持十年乃至一辈子。

健身会磨砺我们的意志，

经过健身洗礼的人，

会变得光彩照人，

脸上的自信，

是任何化妆品都比不了的。

除此之外，

岁月会真正的告诉你谁是强者。

那些逆着时光生长的脸庞会告诉你，

健身是多么的重要。

在同龄人都大腹便便，

暴饮暴食的时候，你坚持健身控制饮食；

在同龄人年老色衰，美人迟暮的时候，

你坚持健身，如同20岁初春的少女；

在同龄人满脸皱纹，需要人看护照顾的时候，

你坚持健身，到全世界各地绽放青春的活力。

我们认为健身和不健身的人，

在容貌上不会有特别明显的区别，

但我们还是愿意选择去健身。

因为健身能给我们带来活力，

带来健康，带来不衰老的身体，

同时拥有抵抗生活的压力。

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