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普通会员对女人来说，健身是最好的保养方式之一。一个长期坚持健身的女人，即使到了40岁、50岁，还能保持紧致的身材、年轻的气质，这样的例子已经屡见不鲜。在这里，小编要介绍的这位健身达人，她就是一个成功冻龄的典型案例。
她的名字叫李雅琳，今年35岁，是一名女白领，同时也是一位健身达人。社交资料显示，李雅琳身高1.65米体重110斤，坚持健身已经有7年之久。
健身可以塑造身材，也可以修炼气质，这两点在李雅琳的身上都得到了体现。
就在两天前，李雅琳在社交主页上分享了一件在健身房中亲身经历的趣事。在李雅琳锻炼的时候，一位年轻男子上来跟她要联系方式，并约她共进晚餐。令人感到不可思议的是，对方竟然是一名年仅22岁的小伙子。
不过，这个小伙子在得知李雅琳已经35岁以后，表现得更为震惊。”他很吃惊，说不敢相信自己的眼睛”，李雅琳这样写道。虽然整件事情看起来比较滑稽，但李雅琳还是把自己的联系方式给了对方，并表示愿意一起吃个饭。
之所以被年轻小伙子的搭讪，是因为李雅琳的外表看起来很年轻，说是妙龄女子都不过分。在李雅琳的身上，最吸引人的不是她的身材，而是她的气质，跟那些娱乐圈女星别无二致。
很多女人都以为，保养需要投资，要舍得花钱，但如果你选择通过健身来保养自己，是几乎不用付出任何金钱投入的。而且，健身对一个人的改变，要比化妆品跟衣着打扮更为彻底。
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