.jpg)
普通会员女生天生爱漂亮，健康有型的身材与娇俏养眼的外表对于他们来说同样重要。对于女生来说，肥胖绝对是最不能接受的存在，这一点无论对于体重多少的女生都同样适用。
看看这位女生的身材，你是不是有和小编一样的感受。总觉得她正处于怀孕阶段，明显突出的肚子几乎抢占了所有的注意力。手臂明显的赘肉更是没有美感可言。
侧面来看这种油腻的感觉持续在蔓延。随处可见的赘肉实在令人难以接受，其健康状况也令人堪忧。要知道她的体重竟然达到266斤。为了让自己焕然一新，她决定通过健身来寻求改变。让我们看一下1年后的变化。
健身对于她来说并不是一件容易的事情，特别是这一身赘肉还要让自己动起来，想起来都知道过程有多么困难。但不得不说她的效果还是非常显著的。短短6个月腰腹部的内收已经非常明显。
10个月时，她的整体面貌已经有了翻天覆地的改变。曾经的臃肿不堪已经被健康阳光的气质所取代，这一点从她满满正能量的笑容中就可见一斑。
整个减肥经历对于她来说也是一次奇妙的旅行。已经瘦下来的她再穿上以前的衣服显得如此不合时宜，肥肥大大的样子几乎可以装下两个她。
终于到了见证奇迹的时刻，健身1年计划结束，她的体重已经降到了175斤。虽然这一数字在身材苗条的女生看来完全不值一提，但对于她来说已经足够惊喜。看她腹部褶皱的皮肤你就知道她的减肥效果不是一点点。
如果要问她瘦下来之后最开心的事情是什么，她的回答肯定是终于可以穿自己喜欢的衣服。要知道，以往她对此完全没有任何自主权，只要能穿的下全都来者不拒。
短短一年时间她竟然成功减重91斤，看这前后对比看起来多么明显。现在的她小腹明显变的平坦，整体看起来也更加匀称自然。这对于曾经肥硕的她简直是不能完成的任务。所以说，梦想一定要有的，万一实现了呢？
减肥最忌讳的就是急于求成，只有循序渐进、细水长流的付出才能真正取得效果。看她健身一年来的身体变化，你是不是也要为她的努力与坚持手动点赞。没有丑女人，只有懒女人，为了让自己变得更美更瘦更健康，你有什么理由不努力？
—贵在坚持—
责任编辑：