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普通会员面对困难，你常说的一句话是什么？“我真的不行！”“我尽力了！”“天哪！这太难了！”“真的做不到了！”……
但是，人马妞一直想说：没有人是不行的，事在人为，只要你想，你努力了，一切皆有可能。如果你还不认同也没关系，今天的故事也许可以让你知道，你能行！
我们的主人公名叫Zack Ruhl，来自美国得克萨斯州休斯敦市，是一名Crossfit职业运动员，也是一家Crossfit健身房的老板。只是看这张照片的话，好像并没有觉得有什么特别，普普通通的长相也并不惹眼，别着急，往下看……
是的，正如大家所见，Zack是一名残疾人，没有双腿的他居然还能成为健身运动员？开一家健身房？你不用怀疑，这是真的，而且不仅如此，Zack还被知名运动补剂赞助，是2115nine服饰的代言人。
我们无法想象他付出了多少汗水，但今天的一切，一定是努力得来的，没有什么不可能，哪怕上天拿走双腿，也别想阻碍我过灿烂的一生……
老天给的意外礼物
最开始的时候，所有人都觉得这是不幸的，但是Zack却不信命。
Zack在出生时就患有罕见骨病，腿骨非常脆弱且不完整，医生为了保护他，只能将他双腿截肢，从那天起，Zack成了没有双腿的人。
但他的母亲Cheryl Corbello是一个乐观积极的人，对Zack她从来没有放弃过，一直陪伴在左右，身体力行地影响着他，可以说Zack能拥有现在的钢铁意志，是由他的母亲启发的。
在Zack很小的时候，母亲就让他知道虽然他是残疾人，但并不是弱者，他与其他四肢健全的人并没有什么不同，少了双腿依旧可以生活。
在Zack7个月大的时候，母亲就要求他自己做一些事情了。比如，母亲不会给Zack递奶瓶，他必须自己努力挪动身体才能拿到。
Zack也曾经要求母亲把东西放在他够得着的橱柜上，但母亲决绝的拒绝了他。母亲说：“我不会永远在他身边，他必须学会自己去做事情。我鼓励他去做想做的事情，不必在乎其他人的看法。”
所以，Zack从小就懂得想要得到任何东西就要自己努力的道理，也为他以后的健身之路打了铺垫。高中时，Zack发现了自己运动的天赋开始参加各种运动。
他参加过各种重量训练，还疯狂的热爱着足球，Zack说：“足球是我生命中的一部分，足球也增加了我的竞争天性。”
但是他的教练却并不太想让他上场，因为教练害怕Zack会受伤，毕竟没有双腿的Zack看起来真的不怎么灵活。Zack自己却说：“很多人对我说过一句话——这件事你做不到的，最后他们都被我的行动打了脸。”
Zack是一个非常争强好胜的人，虽然他不能做深蹲和硬拉，但却找到了新的兴趣方向：卧推。
而他的成绩同样不逊于其他同学，在高中第一年就获得了全校第三名，直到毕业都名列前茅。
找到方向，渐入佳境
后来，Zack在ESPN上看到了Crossfit的比赛，产生了浓厚的兴趣，于是开始尝试自己锻炼，逐步找到了适合自己的训练方法。当然，在训练之初也会有很多问题，比如力量薄弱，拉吊环比较勉强。
而现在，Zack拉上吊环已经是分分钟的事了，这与他坚持不懈的锻炼分不开，为了锻炼手臂力量，Zack为之付出了太多努力。
负重俯卧撑已经是Zack日常必须进行的项目之一了，对他来说简直So easy~看起来是不是很轻松？
正常人卧推是需要双腿着地保持平衡的，而且双腿撑地也能够分担一些力。但Zack没有了双腿，等于只能靠上半身和双手撑起来。
目前，Zack已经能做重达420磅（约为381斤）的仰卧推举了，还在向500磅卧推（约为453斤）发起挑战！相信他总有一天能成功！
除了卧推，Zack平时也会做很多其他的运动健身，比如难度系数更高的登高（当然，他只能用手来完成）。
翻越轮胎，翻过的朋友都知道这有多重了吧……
抗阻力引体向上也丝毫没有问题。
倒立也可以哦，而且还是负重着轮椅倒立！
非常考验平衡感的，在两根杠铃上做倒立俯卧撑也完全可以。
还能撑起一个人做俯卧撑，整个人都悬空，仅仅只有双手撑地！真的很厉害~
除了待在健身房，Zack也会参加一些别的项目，比如和同样身体有缺陷的伙伴一起打篮球。
Zack就这样把自己锻炼成了一个浑身肌肉的健身机器。后来，Zack火了，而他的爆火却是因为一段有趣的视频。
这天，Zack去参加朋友的婚礼，在婚礼上担任了送戒指的重大任务。Zack就这样坐着滑板，飞了过去，把戒指送到了新郎手中，这段视频被放到了网上后，他就彻底火了。
乐观积极，人性本刚
Zack就是这样一点一点改变了自己的人生，通过健身，他不仅收获了强壮的身体，更是有一颗坚强的心。他的生活中还充满了乐趣和搞怪，比如和朋友开心的去购物，一定要载着我哦~（举动危险，切勿模仿）
逛超市人家也要坐在篮子里面~想要好吃的，朋友却不给他买，就会傲娇的翻白眼~
锻炼有点枯燥怎么办？和小伙伴一起跳个舞吧~这么精彩的舞姿当然要记录下来了！（表情出卖你啦！）
如果自己出门呢？没有别人丝毫没有问题，从车上爬上爬下比正常人还灵活呢！
Zack还养了一条杜高犬，原本高大强壮的狗狗，却被Zack养成了傲娇的小公举~逗比的性子也随了主人，跟着他一起跑跑跳跳~
和主人一起自拍最开心啦~这嫌弃的眼神是怎么肥四？
一起开车出去玩耍吧~居然发现狗子的侧面比自己还帅？
有了狗狗的陪伴，Zack觉得生活充满了乐趣，丝毫不会因为身体的原因而沮丧、失落。还因为健身交了一帮好朋友~
正如Zack自己所说：“尽管我没有腿，但我会将我的生命发挥到淋漓尽致”他用残缺的身体，演绎了一段正能量传奇，用顽强和乐观的生活态度感染着所有人。”
2015年，Zack创建了自己的CrossFit健身房，还专门为身体残障者免费提供健身课程，他希望所有跟他一样的人，都能积极地生活，乐观去面对一切。
Zack说，在自己的健身房里锻炼，是他最开心的事情。而来到他健身房的人都不能轻易的说“不行”，因为在Zack看来，没有什么是不行的，他的座右铭就是：不要让任何人告诉你，说你无法做到什么事。
最后，Zack还说：“我想告诉其他截肢者或任何一种残障人士的是，不要让任何人告诉你，你不能做什么，你一定会有进步的空间，你只需要秉持信念往前走，总有一天会成功”
命运的绊脚石确实会让我们的前进之路变得艰难，但信念总会让我们坚持走到胜利的彼岸~
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