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普通会员娱乐圈中的女性健身爱好者不乏其数，袁姗姗就曾以“马甲线女神”成功刷屏，孙俪，王珞丹，张雨绮等等。然而基本都是为了保持身材才会健身，真正拿健身当爱好的女星少之又少李元玲是其中一位，而且是一位健身达人，比如下面这种侧撑相信在娱乐圈中的，没有几个人能做得出来，或者做的这么标准。
李元玲英文名Cathryn Lee，出生于1989年7月17日，是马来西亚华人，现在在香港发展，已经拍摄了多部院线作品，如跟张家辉合作主演的《盂兰神功》。而在此之前，她一直坚持健身，在网络上发布自己的健身日常和生活日常。而长期的健身让她的气质和身材得以非常好的提升和塑造，因此被粉丝奉为“宅男女神”。
健身爱好也只是她其中一个爱好，她还是一个钢琴演奏家，有着美女钢琴师的美誉，师从李云迪。李元玲高中毕业之后就去了英国的伯明翰用音乐学院深造学习音乐，后来拜入李云迪门下。后来被范冰冰助理发掘，自此进入演艺圈，现在在香港发展。不过，不管是到了哪儿，她都没有放弃健身。
从小只想当一名钢琴家的李元玲好还有更大的梦想。她不只是要成为一名成功的演员，更想当一名发展多元化的明星，毫无演戏经验的她被安排与新加坡新传媒签两年的戏约，借此磨练演技，在不断的练习与熟悉中拍摄了三部电视剧与一部古装片，其后转而与香港经纪公司签约，主攻动作片，准备将来朝武打女星路线发展。
艺术、健身、娱乐圈，这个小姑娘简直是上帝的宠儿，这么好的自身条件还有这么好的资源，上帝真的是太不公平了。不过也是因为人家足够努力才有这样的成绩，健身真的可以改变人身。
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