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普通会员肌肉块头更大、肌肉质量更好是每个健身爱好者的追求。为了公开展示健硕身形，健美运动员要坚持严格的力量训练和饮食习惯，大多数人忍受不了。
然而，在某种程度上，有些健美运动员走得太远了。如果健美运动员或任何其他举重训练爱好者过于专注训练，就会导致一种名为肌肉上瘾综合征（MD）的精神疾病。
这种现象通常被媒体称为“健身过度症”，它的发病率在一些国家呈上升趋势。在美国，多达2%的人有某种程度的躯体畸形障碍。专家认为其中1/4的人有健身过度症。这个比例看起来可能很小，但总数可不少。
早些年发表在《综合精神病学》上的一项研究成果显示，肌肉上瘾综合征的症状影响了超过8%的健美运动员。这项研究使用了一种结构化的访谈来评估108名健美运动员，其中一些人使用了类固醇，而另一些人则没有。分析结果显示，所有报告了MD症状的参与者也使用了类固醇。有些人在过去甚至反复得过厌食症。
关于这一主题的另一项研究在2017年进行，并发表在《运动医学杂志》上。在这篇综述中，研究人员荟萃了31项不同的研究，以评估肌肉上瘾综合征对健美运动员的折磨是否大于非健美运动员。分析结果显示，健美运动员确实更倾向于表现出MD症状。
然而，现有研究的质量介于低到中等。关于这个问题还没有进行大规模的研究，很多人（包括医务工作者）都不知道这种疾病。
关于第二项研究结果，作者指出：“目前尚不清楚这些特征是否因从事健美运动而加剧，或具有这些特征的个人是否更容易被健身环境所吸引。”
健身过度症的破坏性影响
迈克·维登巴赫是一名奥赛级别的健美运动员和私人健身教练，他亲眼目睹了MD的毁灭性影响。维登巴赫讲述了一位患有这种疾病的朋友的悲惨故事。他的朋友痴迷于健美，为了锻炼和减脂，他推卸责任，疏远亲人。为了购买补品，他连房子都卖掉了，还沾染上了吸食毒品的恶习。虽然维登巴赫试图帮助这位朋友，但他还是因为强迫症行为而结束了自己的生命。
不幸的是，这些特点在肌肉上瘾综合征患者较为常见。这种精神疾病的症状包括：
1、每天进行好几个小时的力量训练；
2、偶尔错过节训练课，就会焦虑或恐惧；
3、受伤时也不放弃训练；
4、滥用类固醇和营养补剂；
5、易怒、愤怒或抑郁；
6、为了训练，宁可牺牲工作和婚姻关系。
有健身过度症的人总是担心他们的肌肉块头太小，尽管在别人眼里他们已经是十足的大块头了。他们也可能会不遗余力地炫耀自己的身体。
完美主义是他们的目标。但就像维登巴赫的朋友一样，这一目标可能会带来可怕的后果。
由于对完美身体的渴望已经成为当今的主流，因此需要对肌肉上瘾综合征进行更多的研究。举重运动员和健美运动员患上这种疾病的风险很高。家人、朋友和医务工作者都应该警惕MD的危险症状。
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