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普通会员说到都市白领，你脑海中浮现的一定是身穿OL制服、气质华贵的丽人。美女白领的确大多是女神形象，但长期久坐工作，正在影响着这类人群的健康和身材。
久坐会引起腹部赘肉堆积，这是美女白领们都要面对的事实，适当的健身锻炼对她们来说相当必要。
32岁的孙孝林是一名来自韩国的女白领，是首尔某营销策划公司的高管。天生丽质的孙孝林，一直以来都是她生活圈里的女神，但在3年前她发现自己正在发胖，最显著的表现就是腹部出现了赘肉。为了遏制住身材变坏的势头，孙孝林在健身房办了卡。
几天前，孙孝林在社交媒体上晒出一张健身照。镜头前的孙孝林，身材跟职业健身模特不相上下，尤其她的腰腹，不仅没有一丝赘肉，还能依稀看到一些马甲线的轮廓。很多女性网友留言，向孙孝林请教塑形的秘诀。
对一个健身3年的人来说，坚持是塑形成功的唯一秘诀。在这3年里，孙孝林每周都去健身房4次，每次都会在私教的辅导下严格完成各项训练。在饮食方面，她也戒掉了高油脂、高热量的食物，而且从来不喝汽水。
孙孝林的社交资料显示，她的三围分别为83-59-88，软妹查了一下，跟“性感女神”柳岩的尺寸相接近。换句话说，孙孝林的身材比例达到了黄金值。
虽然健身取得了丰厚的成果，但孙孝林表示，自己将一直坚持下去。对孙孝林这样的人来说，健身已经成了她的生活习惯，不再把好身材当成唯一的追求，更多的是享受运动的快乐。
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