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粗腿对于大部分亚洲女生来说，可以说是一种灾难，所以她们去健身房，也几乎不进行力量训练，生怕把自己练壮，但对于欧美女生来说，能让身材变壮实是值得自豪的事，更何况，粗腿放在她们身上，也是一种美。
梅根是美国的一名健身教练，同时也是一名健身网红。她不像亚洲健身美女那样身材纤细，梅根的身材很强壮，大腿结实有力，胳膊肌肉线条很明显，甚至有了腹肌。
但同时，她的肌肉又不像健美运动员那样夸张，反而拥有女生做梦都想得到的身材曲线。梅根的体重接近140斤，若是对于普通女生来说，可能就是赘肉缠身，但由于梅根坚持健身，她的身体很健康，体脂率也很低。
梅根在健身房专注于力量训练，她并不怕练强壮，反而很热衷于展示自己的肌肉。深蹲和硬拉是她最喜欢的动作，这不仅增加身体的核心力量，还促进激素分泌，可以消耗全身的脂肪，最重要的是，这对于塑造身材曲线是非常高效的方法。
由于梅根出色的身材，以及在网络上的影响力，很多学员会请她当私教，她也不会辜负学员的欺负，下面的这个女生就在她的指导下，从225磅减到了155磅，足足减掉了63斤。
很多人会觉得梅根过于强壮，失去了女生的柔弱感，但不得不承认，她的身材比大多数女生都要好，她坚持健身的生活状态也值得提倡。
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