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一定要看！
Winter is coming.
视频里喊着要男朋友的，
是我们公司一编导，
外号：母胎solo+千年老寒冰。
据她描述，
一到冬天，
她的脚就会变成冰块，
自己一个人睡绝对暖不热被窝，
冬天过活，
只能靠
泡脚盆、热水袋、电热毯、老棉被……
其实，
我也存在脚冰凉的问题，
但我从来不喊着要男朋友，
因为我有秘密武器。
——
@今哥
我已经拜托我今哥，
来为广大（单身）女同胞们支招啦，
坚决彻底地解决你们的脚冰凉问题。
男朋友什么的，
都是浮云啦！
但是，
我有，
我还是很开心的。
脚为什么是凉的？
脚冰凉有很多方面的原因。
一方面，骨盆卡压，
会导致血液流通不顺畅，
无法顺利抵达脚部。
另一方面，
我们甲状腺功能的衰退，
也是导致脚冰凉的重要原因。
在这里，
稍微给大家拓展下，
甲状腺就像是我们人体的温度调节器，
它的功能减退后，
不仅会导致我们脚冰凉、体寒，
还会出现减脂困难和掉头发等等问题。
今天YO一招——截脉大法
在我们大腿根部与腹股沟的位置，
有一点，
名曰股动脉止血点。
这点在医学急救上，
通过按压，
可以帮助我们迅速止血。
今天的这一招，
就会用到股动脉止血点。
我们用手，
使劲按压住股动脉止血点，
按压15-20秒，
然后猛然松开。
你会感到一股热流冲向脚底。
没事多按压几次，
脚冰凉问题解决了，
还要什么男朋友？
(记得要用力，用力，再用力)
下一招
《今天YO一招》已经发布三期了，
之前的三招你都有去实践吗？
一定要坚持去做，
有效果了，
欢迎让更多朋友看到。
下一期，
今哥会给大家带来一个绝招，
传女不传男！
那就是
——
如何瘦小腿！
get了这一招，
过膝长靴可以放心拿出来穿了！
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