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普通会员身体是革命的本钱，健康意识的树立不仅在成年人的世界成为常态，甚至也成为许多青少年的执着追求，而且他们一旦对此着迷，无论是身材还是成效完全不落下风。
这两位就是健身房中的常客，而我们今天要重点介绍的就是右边这位小男孩。虽然他看起来似乎没有什么稀奇，但只有近距离的深入了解你才知道爱健身的他究竟有多强悍。
看他的整体身材并没有想象中的大块头，可这并不影响他看起来的健康结实。特别是发力状态下，手臂肌肉看起来非常突出。如果小编不告诉你，你可能完全想象不到他今年只有11岁。
在家庭的影响下，他从很小就进入了健身房。在同龄人都爱玩的时候，他最喜欢的却是健身。也许你对小编的话表示质疑，那就是让他用健身房的表现说话。
每次去到健身房，首先要做的肯定是热身运动。虽然没有别人指导，但长时间养成的良好习惯已经让他轻车熟路，看起来是不是有模有样。
健身运动后就要进行力量训练，看这一波哑铃推举做的得心应手。认真做事只能把事情做对，而用心做事才能把事情做好，看他认真投入的样子，你是不是也很难想象他竟然只是个孩子。
除了力量训练，各式健身器械对他来说也是驾轻就熟。最关键的是，虽然年龄小，可他始终能以百分百的付出对待每次训练，这才证明他对于健身是发自内心的热爱。
为了激励自己，每次训练完他还会主动去找肌肉男比试肌肉。虽然他的肌肉无论饱满度还是分离度都要差上许多，但又有什么关系，年轻就是他最大的本钱。
11岁成了健身房常客，训练动作很“成熟”！还自信与肌肉男拼肌肉，虽然年纪小但他的各项表现完全不落下风，做一些常规的肌肉展示动作也是得心应手。看他身材飞扬、健康阳光的样子，你是不是也秒变他的迷弟迷妹。
除了健身运动之外，他对于其他运动也都兴趣十足。拳击也是他的最爱，看在教练的指导下，他锻炼的多么有劲。如今青少年的健康问题需要有更多关注，只有尽早为他们树立健康的生活方式才能从根本上扭转这一局面。
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