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最近
艾漫数据以身材、体型、肌肉等为评判标准
更新了一个榜单
《2018年度明星最被喜爱系列榜单》
总结了“20位最受欢迎的明星身材”
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乍一听这不就是为我们彭于晏设立的榜单吗
毕竟他要颜值有颜值要身材有身材
完美的诠释了穿衣显瘦，脱衣有肉
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是行走的衣架子、是行走的荷尔蒙
怎么着都稳居前三吧
可谁知
我们心中“健身模范”彭于晏的位置却十分尴尬：
只排到了第十名
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若要和肌肉完美的彭于晏PK
多少还是有差距的吧
对于这个结果
心里久久不能平（xiao）静（qi）
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网友都在肯定彭于晏在身材打造方面的努力和成果
这才是该有的态度：
彭于晏第十名？我不服！给我链接！给我往死里投彭于晏！
彭于晏魔鬼训练雕刻出来的身材比不过粉拳鹿晗？越来越不懂女人的胃口了！
呵呵，其实就是按人气排的吧，前面那几个什么鬼（除了张继科）
不认可！我彭为什么应该是第一，哼哼！
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大部分男生都把彭于晏当成了自己的男神
精神动力
的确，彭于晏确实有着这样的实力
论颜值，他一点也不输小鲜肉，而且更多了一股阳刚之气；
论身材，他线条鲜明、腹肌能碾压无数男星；
论性格、他勤奋、自律，踏实
这样优秀的人，可谓是居家旅行必备的男友了
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还记得《邪不压正》上映时
彭于晏半裸的镜头引爆了整个影院
无数迷妹为之惊呼：这是什么神仙胴体
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就连导演姜文都忍不住摸上两把
他夸赞彭于晏说：
“彭于晏不是一般人，他有着非常强的自律，这样的身体比古希腊雕塑还漂亮！”
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在这样一个36岁的年龄下
一点也不油腻
精心管理自己的身材更显得可贵
几年前一部《仙剑奇侠传》将他带入大众视野
他开始以偶像剧起家
几年后他凭着过硬实力摆脱了偶像派的名头
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励志片《翻滚吧！阿信》里，他演一名落魄体操选手
剧中需要完成大量的体操动作
难度系数极其高，一般人绝对无法完成
彭于晏做到了
他苦练3个月
几乎每天都要进行10多个小时的体操练习
拍完之后，他已经掌握了体操的全部项目
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这样的例子数不胜数：
拍《我在垦丁天气晴》，他学了冲浪
拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证，还能准确说出海豚的习性
拍《破风》，又是3个月骑行训练。每天骑车六七个小时，最后考下了专业赛车证
拍《激战》里头，他又魔鬼训练了3个月之久，学会了巴西柔术、泰拳等技能
拍《黄飞鸿之英雄有梦》，玩命训练半年电影结束后，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。
拍《湄公河行动》，努力学习泰语、缅甸语和枪械训练，还接受泰国皇家御用保安的特训。
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有人说彭于晏的好身材
是因为他有良好的肌肉形态，加上后天的辛苦训练
当然
健身最重要的除了方法之外
生活的自律和意志力起到很大的作用
光有毅力没有方法不行
仅有方法毅力不足也造就不了好身材
好身材来自多方面
可想而知拥有一个人人称赞多好身材真的是个难事
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这份运动精神也一直影响着他的生活
枯燥、单调、乏味的肌肉训练
并不代表彭于晏健身的全部
一些习惯也成了生活的一部分
他也投入大量精力，到丰富的户外运动中
比如单车骑行、跑步
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为了能穿的进去大部分的衣服
彭于晏的身材不可能是以变大为目的
只是刻画线条
对于普通的观众来说
可能并不是很懂专业的健身知识
因此大多数人还是感觉不一样的
大多数对于好身材的审美基本上也就只有一个要求：
穿衣显瘦+脱衣有肉
而这两点彭于晏恰好都能做到
今天我们就从健身圈的角度来看一看
大家对于彭于晏的身材和肌肉的看法？
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@ will
普通人眼里：超级棒的身材
健身爱好者：很匀称，肌肉量一般，体脂低，保持这样很难
专业训练者：比较匀称，维度太小了，提升空间非常大
【总 结】
普通人里属于0.01%，健身爱好者属于5%
算不上专业训练者
普通人接受自然专业性训练一年内差不多能达到他这样的水平
（保证饮食，训练强度，睡眠的情况下）
但是一个演员能练成这样，实属不易
而且长得也帅，很过分
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@ 凝晓峰
单单说肌肉，最多也是健身房不错的水平
演员为了上镜，那是尽可能的瘦，因为镜头里会显胖
所以理性思考一下也该知道，彭于晏的肌肉不可能太强壮的
你看看多少女演员拼命把自己瘦成一张纸就应该想通了
一般健身房经常锻炼的人里，比他强壮的男人还是不少的
但是彭于晏的体脂比好啊，看起来那是真的好看
我觉得要夸也该夸彭于晏维持体型的毅力吧
30岁朝上了没有小肚子那是真的难
这个绝大多数健身房的男人是做不到的.....
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@ 张指导
彭于晏这样的身材可以说是非常好的
在任何健身房或者路上户外都是属于必回头级
这样的线条可以说保持起来比增肌难很多
增肌至少能吃能练个把月就出效果
要保持协调美观才是难点，饮食作息边边角角的“修炼”
没有很强的自制力和意志力是不行的
所以说这骨架……更别说搭配她一张帅脸了
有些人说彭于晏瘦啊猴啊
他能练成这样还会不知道？
想练围度还真简单，他想立马就能练起来
不过这样的骨架简直是上天的恩赐。。真是羡慕
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@ 穿紧身裤的奥特曼
之前一个国内跑酷界排名前十的大神发的朋友圈
对于跑酷和攀岩这两项
对身体综合体能要求极高的极限运动
彭于晏能有这么好的运动表现，可见彭的身体综合素质很强
有脸有身材有体能
真的只有让我等屌丝羡慕嫉妒恨的份儿
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@ 蒋文明
纬度太小了
这种身材在欧美是很多十四五岁的少年才有的身材
很多青少年到了十六七岁就比彭于晏要壮了
当然
彭于晏的身材比较符合大多数中国人尤其是中国女性的审美
所以他练成这样能实现最大商业价值
他的身材仍然比大多数普通人好爆了
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@ 覆土生
维度不大，体脂较低，比例协调，有明显训练痕迹
非重竞技特长生的一般身材
放到普通健身房里，也是很不错的
放到铁馆，那得到的评价只能是 “猴”了
水平不足以打市级比赛的健体C组
（小市或许可以）
反正都是一轮游
当然这也不是演员明星的追求
明星能够有这样的身材已经很不错了
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@ 橙子
彭于晏这个身材
基本上是普通人坚持科学健身训练和饮食后能达到的极限水平
和专业的健美运动员没法比
但是放在国内的健身房里，别说吊打健身爱好者
吊打国内大部分所谓的健身教练也是可以的
很多答案都说彭于晏在健身爱好者群体里就算个猴子身材
我希望大家吹牛逼也要遵循基本法
虽然网上大部分人都是用嘴健身
但是你们也别吹太过分，毕竟我也是长期混迹在健身房的
这种身材的人在健身房各项数据不一定是第一
但一定是非常靠前的，而且想保持这样的身材，每天的运动量也不会少
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但是在如今的娱乐圈里
彭于晏的身材也可以说是顶好的
以运动可以霸道总裁+努力还上进+认真又感性
怎能让人不爱呢？
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有着超棒身材、超好性格、超高颜值的彭于晏
居然身材排名这么靠后
我表示第一个不服
在公布排名的海报上清楚地印着这么一行字：
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从全网提及的明星，并由此对明星身材、体型、肌肉等发表的正面言论后所产生的热度，进而评判出来的一个排名。
由此可见这个榜单反映出来的并不是明星身材的好坏，而是各自粉丝追星的狂热程度。总而言之，这个榜单并不是什么权威投票得出的，因此完全没有权威性！一句话，中国男星身材里，彭于晏必入TOP3，不接受任何反驳！
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