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每个女孩都希望自己美美的，可却始终无法寻找到适合的方式，这位叫Angy Unnig的女子就是其中之一，今年35岁。曾经她对自己并没有什么信心，怀孕之后，看着自己的肚子一天天堆积脂肪，非常着急，却不知道该怎么办。
Angy有一天住在酒店，晒着太阳，那时候她的体重已经快接近130斤了，却仍然在吃薯条。机缘巧合的是她遇到一位同样晒太阳的大学姑娘，身材纤细却颇显健美，很难相信这身材是真实的，于是Angy询问她是如何做的？得到的答案就是：健身让你更美丽！
这开启了她的一扇新大门，也成为其开启健身路的契机，除了要好身材之外，她还需要为自己的健康而努力，在吃完最后一根薯条之后，她决定也要健身。
她最初很难去健身房，毕竟有小孩要照顾，于是购买了一架椭圆机，一边健身一边照顾孩子，每天早起健身运动的习惯也一直持续到如今。
此后她在看到了很多健身达人分享的家庭健身方式后，于是Angy也非常热爱家庭健身，家庭健身实乃妈妈们的好选择。她很喜欢在家练习核心，当然还包括用杠铃、哑铃以及弹力带在家练肌肉，她认为练肌肉并不是为了拥有大块头，而是着重塑形！
如今儿子已上小学四年级，她的空余时间也多了很多，每周也会安排1-2次去健身房练负重，这样的举铁训练，也令她的身材日趋健美迷人，除此之外，她还非常注重对于肌肤的保养，颜值靓丽似少女，你能看出她的真实年龄吗？
她现在成为很多妈妈的榜样，在网络上收获了接近5万粉丝，目前的体重维持在52.5公斤。健身或许帮助她增长了一些肌肉，但你绝不会变成夸张的身材。一次机缘巧合的偶遇，令她开启了健身，看到她的经历，你是否也对健身心动了呢？
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