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普通会员许多女生都爱把减肥挂在嘴边，但只要真的付出行动就会打退堂鼓，如此周而复始，已经逐渐变成一个梗。真正有决心有毅力的人可能不会说太多，他们会用行动证明一切。
看看这位女生的身材你是不是有不忍直视的感觉。身高1米70的她体重竟然达到了212斤，不仅上身看起来虎背熊腰，而且腰腹部的赘肉明显的不能再明显。
侧面来看这种情况更加突出，甚至都会给人怀孕几个月的错觉。由于肥胖她的身体素质变差，健康也受到影响。今年只有24岁的她是拥有2个孩子的单身母亲。她希望自己能像其他妈妈一样以健康而充满活力的姿态陪伴她的孩子们成长。
为了能有更多体力陪孩子玩耍，她下决心通过健身减肥减脂。首先需要过的就是健康饮食关。不得不感叹母爱的伟大，下定决心之后，她完全戒掉了高热量、高糖分的食物，要做出这样的决定并不是容易的事情。2个月之后，她的体重降为了186斤。
7个月后她的体重已经达到了171斤，从照片中就可以看出整体小了一个型号，特别是腰腹部的赘肉更是“缩水”明显。这其中。科学有效的健身训练必不可少。
1年后，她的减重成绩更加突出，此时的体重已经达到162斤。而她也因为这些成绩一跃成为励志健身达人。网友关注支持她的健身事业，也从她的经历中获得自己减肥的动力。
她的健身之路还在继续，已不只是为了自己，也是为了这些给予她力量的网友。18个月后，她的体重到了145斤，看曾经的水桶腰已经有了明显收紧的迹象。
她的减重记录仍在不断刷新，20个月后她已经来到了137斤。这时的她才算真正摆脱了臃肿大妈的模样，让人们真正把她和24岁的年纪联系起来。看现在的她健康阳光、充满自信。
转眼时间已经来到24个月，经过2年的努力训练，她的体重最终定格在128斤。此时的她小腹已经相当平坦，整体看起来也比较纤瘦，连颜值也提升了不少。健身的魔力可见一斑。
要知道2年减去84斤，这样的成绩实在是相当出色。每个胖子都是深藏潜力，她不仅实现了保持健康体格的初心，而且还一不小心就跻身了励志健身女生的行列。
来一张对比图效果更加明显，你也能全程见证她从健身前到健身1年再到健身2年的身材对比，那改变绝对不是一点点。与其说一千遍不切实际的誓言，倒不如从今天开始实实在在练起来。相信有一天小编的励志达人里也能有你的身影。
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