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普通会员后台每天都有FitTimer留言：“求安利零食。”后面还会加一句“想吃又怕胖”?
哈哈，谁不是呢。
小妙作为一只吃货，无论是工作、学习，还是追剧打游戏，手边一定要有零食。但市面上常见的零食普遍都是高热量，高脂肪，一包薯片下去，五公里就白跑了……
今天就给大家分享一波低卡零食，好吃不怕胖，让你们吃得开心，没有负罪感~
第一个就让人猛咽口水，
咕噜～
▼
/ 天然碳烤风味牛肉干 /
（49kcal / 根）
一大根真材实料的牛肉干
肉香浓郁，嚼劲十足
非常有吃肉的快感
根本停不下来！
高蛋白 超饱腹
单独包装
不用担心一次吃太多啦！
啃完牛肉干
鸡肉表示减肥的人哪有不吃鸡的？
「我才是大家的最爱」
▼
/ 即食去皮鸡腿 /
（99.3kcal/个）
去皮简直太贴心，
把多余脂肪都砍掉了
只留下最嫩的鸡腿儿肉！
每100g就有36.1g蛋白质
鸡肉味混合着酱香味
好闻更好吃
一次一个大满足！
肉肉过瘾了
想要来点甜～
冬天怎么能少得了“大众零食”
▼
/ 无油无糖·地瓜干 /
（308kcal/100g）
开袋就是淡淡的天然清甜
只有红薯本身
没有任何别的添加
而且地瓜是高纤维粗粮
馋碳水的时候吃一片
越嚼越开心
除了天天见的、
还有来自高原的、超级可爱小谷物
?
/ 小星星青稞圈 /
（60kcal/20g）
拥有更多膳食粗纤维
嘎吱嘎吱脆
满口都是谷物清香
一次一小把刚好
和牛奶/酸奶拌在一起，
不要太好吃喔！
有人爱小清新，
有人爱带感的！
小妙最爱、回购最多的一款
每天都在吃！
▼
/ 牛肉肠 /
（76.1kcal/根）
一根整整120g
满口都是肉
每天最期待的就是早上起来
拿起小煎锅煎肉肠～
白天当零食的话
开袋就能吃
肉质扎实，QQ弹弹的～～
减肥最怕糖
戒得了奶茶，却戒不了：
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/ 人见人爱·板栗 /
（110kcal/袋）
没有任何添加
但毫不逊色于街角那家糖炒栗子的味道
大大一颗
香、糯、甜、软
板栗肉多 饱满
好吃！
低卡虽好，
但是一吃零食停不下来怎么办？
我不信！
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/ 嘎嘣硬全麦法棍 /
（59.8kcal/根）
嘎嘣硬 特别耐嚼
简直就是嘴馋星人的克星
小妙称它为“磨牙棒”?
吃一个老费劲了～
吃东西停不下来的小伙伴
一定要试试！
（牙口不好的可以泡一泡）
减肥不能吃薯片，
可以吃饼干啊！
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/ 魔芋全麦粗粮饼干 /
（48.3kcal/片）
看到魔芋和全麦小妙就知道
3种口味饼干all in！
让人惊喜的是
它的蛋白质含量还特别高
特别厚实的一大块
吸水膨胀，最多两个就饱
搭配酸奶或者坚果 味道赞！
值得吃！
经常小妙一开袋就被哄抢
决定再多囤点
藏起来哈哈！
除了以上这8款，小妙还吃过魔芋汁、燕麦麸皮粉、鸡胸肉丝、抹茶全麦面包、五谷薄饼、糙米粽子、香酥鹰嘴豆……
吃了那么多，还是瘦了哈哈哈～
所以要小妙说啊，所谓好吃低卡的零食，就是用最少的热量，满足我们贪心的胃和嘴巴?怎么算都很值得～
而且今天每个零食都有福利，省钱省热量，买买买！
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