随着人们健康意识的增强,健身也开始呈现出低龄化趋势,健身房中的小朋友们也成为一道亮丽的风景。作为健身界的后起之秀,他们绝对算是一股新势力。
看看这个小男孩是不是和其他同龄人也没有什么不同。今年9岁的他,身高1米47,体重只有70斤。无论从数据还是视觉来说,身材都绝对算得上单薄。
他的背部也没有什么可说,特别是从肌肉身材的角度来看实在乏善可陈。正是因为觉得自己太瘦,他才更希望自己能变得更加强壮。他究竟能不能成功,让我们拭目以待。
他健身之路的开始总给人一种过家家的感觉。比如在家里练习卧推,所用的器械却是一条铁管加两个水桶。但即使是这样也练得非常起劲。
除此之外,他的脑洞没有最大只有更大。比如除草器也成为他的道具,利用这个来锻炼手臂力量,健身和干活两不耽误,实在替他的父母有这么一个勤劳的小孩感到开心。
就在这样的寓教于乐中,他锻炼了2年的时间。11岁时他的身材看似有一些改观。在发力状态下,手臂的肱二头肌也是相当明显。但他自己显然对这样的成果并不满意,因为这是他用另一只手撑出来的形状。
既然现有成果不能满足他的要求,他决定改变策略,让自己迅速变得强壮起来。于是,12岁的他开始正式进入父亲开的健身房锻炼。有了科学的规划相信他能获得更大的成功。
14岁时,由于健身和青春期的双重影响,他看起来和之前判若两人。特别是腰腹部已经有了腹肌的痕迹,而且身体的强壮也毋庸置疑,健康阳光的气质让小编也为之一振。
见到了实实在在的成效,他当然也是更有激情和动力,继续在健身房中挥洒汗水。看这一波杠铃训练相当认真。
15岁时,他已经可以明显看出健身达人的潜质,全身肌肉线条相当明显。此时的他身高1米82,体重146斤,整体看上去就是这样健康有型。
有对比才有鉴别,从9岁到15岁,他从之前的瘦弱不堪变成了现在的肌肉满满,也实现了一个小男孩到肌肉型男的巨变。
背部肌肉看起来更加突出,曾经的一马平川已经被现在标准的倒三角所代替,是不是给人一种赏心悦目的感觉。00后都开始为了健身不懈努力,你是不是也应该做点什么表示一下呢?
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