阿姨从48岁开始健身，坚持4年后，身材变成20几岁的样子

原标题：阿姨从48岁开始健身，坚持4年后，身材变成20几岁的样子

很多人会找很多理由，不去运动，不去锻炼身体，这也成了阻碍自己前进的绊脚石，殊不知，身体才是革命的本钱，每天下了班就不想动，这只会让你越来越懒。

下面图中这位阿姨已经52岁，但是你从外表是看不出她的年龄的。

阿姨在健身房撸铁流汗，玩一字马也是玩的溜，你能想象这是一位年过半百的阿姨吗？

别人48岁的时候，总会说什么都晚了，但是阿姨不会，她觉得人生什么时候都不算晚，没有早晚，只有努力和不努力。

当然，那些让我们变好的选择，过程或许会不舒服，可坚持下去，你会发现，一切真的会有所不同。

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