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普通会员哈喽
大家好
我是每逢冬天胖三斤的囚妹儿
减肥的人应该都听过一句话
一个人如果连体重都控制不了
何以控制自己的人生？
那就是体重的上涨并不一定能够说明身材变坏
反而也可能是身材变好的体现？
今天的主人公就是这样的一个例子
在很早以前
Karina是一个很普通的女孩
和所有爱美的女孩一样
那时她以为瘦就是美
110斤的她常常会为自己的体重而忧愁
直到有一天
一场电视上的泳装秀改变了她对美的理解
她看到电视上的那些模特身材丰腴健康
浑身上下散发着一种充满自信充满力量的别样美感
那种光芒是那么耀眼
也就是那一刻Karina意识到了
原来瘦并不是她真正想要追求的美
那种前凸后翘的玲珑曲线
那种自信健康的开朗笑容
才是真正的魅力所在
于是
在弄明白了自己真正想要的是什么之后
Karina立马把过去的节食减肥什么的丢到了脑后
开始塑造一种健康美
她开始走进健身房
用汗水浇灌自己的身材
有氧、力量
她都不抗拒
长肌肉怎么了？
女生就是要有点肌肉才最性感
终于
功夫不负有心人
三年后她的体重成功地从110斤涨到了150斤
150斤也太夸张了吧
是不是有点太胖了？
好吧
空口无凭
那就给大家看看150斤的Karina到底胖不胖
大家可以看到
下边这张图
左边是Karina110斤的时候
右边是Karina150斤的时候
是不是虽然多了40斤体重但却一点都没变胖
而且反而身材更好了
身上的肉也变得更紧实了
相对于过去虽瘦但毫无看点的身材来说
这样有料的蜂腰翘臀才更劲爆
更让人羡慕吧
所以啊
瘦并不是唯一的美
我们没有必要为了瘦而瘦
对于很多体重明明很正常的女孩子们
盲目追求变瘦更是伤身
这样的150斤大妞难道不性感吗
健身能带给你的
绝对不是病态的瘦弱感
而是那种可以无视体重的自信
你敢相信下边这些照片中
每幅图中的人体重都相似吗
看完之后你会发现
相同体重下他们的身材居然会有这么大的差异
甚至有的图片中体重更高的那个人反而身材更好
这是怎么回事呢？
这就不得不说到了健身中的一个基本理念
虽然体重相同
但因为他们脂肪和肌肉的比例不同
身材就会完全不同
这就是我们常说的体脂率
当腰间堆叠的游泳圈被性感的马甲线取代
体重？
Who cares？
所以
比起体重秤上那些毫无意义的数字
你更应该关注和追求的是如何拥有一个好身材
而不是一个越来越小的数字
放弃那些不靠谱的减肥方法吧
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