肌肉从来都和健身型男最配,但当肌肉与老爷爷相遇又会碰撞出怎样的火花?让我们在下面这位健身达人的事迹中寻找答案。相信给你带来的不只是钦佩这么简单。
看着一张合影,每个人的身材都有健身的痕迹,对于健康人生的追求是所有人的梦想,这其中不会有任何年龄的界限。而我们今天要重点介绍的就是这张照片中看起来的“另类”——中间这位老爷爷。
他叫罗伯特,今年已经70岁的年纪,可从身体状态来说却完全看不出来,自内而外给人健康阳光的感觉。看他的手臂肌肉看起来相当明显,隆起的肱二头肌和小伙子相比也不落下风。
赤裸上身,虽然皮肤整体有褶皱,但还是可以看出肌肉线条相当明显。还能看到腹肌的影子,完全没有属于这个年纪的老态龙钟。
说起健身的原因,其实也很简单。看看他57岁时的样子,不仅身材臃肿肥胖,各种疾病也都纷至沓来。也正是因为如此,他开始决定健身,只是为了让自己变得健康起来。
健身13年来,除了练出了令人羡慕的好身材,他还练出了超强的运动能力。而且通过一段时间的训练积累,他还热衷于挑战各类高难度健身动作,下面就让你见识一下,绝对超乎你想象。
俯卧撑相信你见过不少,可这样的叠罗汉哑铃俯卧撑你见过没?看着一摞的哑铃叠放在一起,单单是保持平衡就已经相当困难,可他竟然能在上面做起俯卧撑,你是不是也看呆了?
他的另类俯卧撑还没有结束。在球体上拿着棍子做俯卧撑了解一下。看他的上半身全程保持挺直,很难想象这竟然是一个年逾古稀的老人。追求健康人生就是这样自信。
健腹轮可能在你心中已经达到了一定难度,但这样通过哑铃运动绝对让你叹为观止。无论是手臂力量还是核心力量都是杠杠的。健身运动从来不是年轻人的专利,只要你想什么时候都不算晚。
在健身房,这位老爷爷的健身也绝对吸引眼球。在教练的指导下,他还成功挑战了龙旗这一动作。看他的整体动作多么舒展,难怪腹肌如此健康有型。
老爷爷技高人胆大的传奇还在继续,竟然在公路上完成了人体顺风旗。不过小编还是要说一句,这样的地点挑战高难动作还是有些危险,大家不要轻易尝试哦。
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