看完后马上就想去健身房撸铁!

原标题：看完后马上就想去健身房撸铁!

不想健身的时候，

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保证让你鸡血满满！

强大的肱二头肌是这样练出来的

胸肌都拉丝了这体脂真是低的让人羡慕~！

帅哥为我们演示练肩部的基本动作侧平举，

刺激到肩的中束~！

最有效的锻炼背部的方法，引体向上~！

健身房能遇到他一定会刺激你加油锻炼~！

再次证明了肌肉是男人最美丽的外衣~！

只要坚持不放弃，

总有一天你也会这样自信的秀肌肉！

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