原标题：因为你不跑步，所以你不懂跑者的“坚持”

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是跑步最原始的节奏，

由慢到快，由左脚前，再右脚前，

不断重复着这机械式的体力活。

在很多人眼里，

这就是你太无聊了，

才能做着这么无聊的事情。

他们不懂跑者

为何要在酷暑严寒下跑步，

不懂为何要在天灰蒙蒙时跑步，

不懂为何要在夜深人静时跑步，

更不懂为何要千里迢迢跨省，跨国参加马拉松比赛。

这些许多的不懂，

其实都是源自于你没做过，

你一直都认为自己做的才是正确的，

忽略了别人眼中不一样的世界。

只有做别人做不到的，才能获得别人得不到的。

跑步不能富贵黄金屋，

却能锻造精气神，

这是金钱购买不到的气质，

内在气质永远比外表更加受欢迎。

当你跑步时，戴上耳机，

忽略了身边的车水马龙，唇枪舌战，

进入一种行动中的冥想状态，

思考呼吸的调整，步频的控制。

身体的摆动，重心的移动，

仿佛这个世界节奏都是你的，

你会有一种身体的愉悦，

对压力的释放，生活的向往。

著名影星王学兵

在2016年体重就已达到80公斤，

胖和颓就在他身边缠绕，

生活失去了动力，

后来加入了跑步群，

从一步两步，到有空就跑，

他重回70公斤。

他说，

身体变得轻松自在，

思维变得有条有理，

压力变得越来越小，

跑步是他变强大的最好方式。

你不跑步，

只知道开始的煎熬，

不知道跑途中的风景人文，

不知道坚持的快乐所在，

不知道到达终点，

不知道打破PB的喜悦。

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