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我这几天非常强烈的感受到“仪态”真的很重要！大部分时候我觉得自己美美的！然后昨天看到闺蜜手机里抓拍的自己，这真的是我吗？可以叫朋友抓拍一下你放松时的照片，就能很残忍地发现驼背、探颈......
很多女生哪都不差但上镜就尴尬，身材也不输但衣服却穿不出高级感！归根究底是体态问题，不仅让气质减分 对健康也有影响！
首先了解下生活中最常见的七大体态问题
PART 1
「 七大体态问题 」
探颈
探颈是最常见最普遍的体态问题了
由于学习和工作
人们长期对着电脑手机屈颈前探
从侧面看
如果你耳垂、肩膀和腰不在同一直线上
那就是探颈了
这种肌肉发力不平衡
除了身形不好看之外
还会造成呼吸不顺、肩颈疼痛甚至骨骼变形
驼背
驼背就是胸椎向后凸出
大部分驼背很多都是因为坐姿不良
驼背通常还会伴随着探颈和圆肩
外貌和身材再好，气质也会直线下降
情况更严重的会产生富贵包
这个全世界上女孩子最不想要的包
富贵包是指上背部、脖子和胸椎交界的地方
凸出的硬包
可能正面看又细又直
但侧面看小腿弯曲弧度比较大
时间久了小腿后侧会越来越粗
膝超伸除了对体态的影响
时间久了会使膝盖的稳定性和控制力变差
甚至造成损伤
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